說實話，本人並非育兒專家，給不了專業的回答。但我是一位媽媽，可以用我的經驗幫你一把。

題主提到孩子玩耍的頻率問題，無非就是擔心和孩子的學習發生衝突，耽誤了學習。這個時候我覺得制定規則特別重要，一定要和孩子一起制定合理的規則，比如什麼時候出去玩兒，玩兒的專案以及時間。讓孩子從小就懂得有些規則必須遵守，培養孩子的規則意識。

孩子的可塑性超乎你的想象。只是我們作為父母，一定要溫柔而堅決的執行好這些規則。

個人觀點，僅供參考。

這個我覺得首先可以根據你的家庭條件和孩子的情況。一般孩子出去玩都有寒暑假可以適當安排，正常的放假也可以出去。因人而異吧，一年大型長時間的出行，安排一兩次，兩三次也是可以的，量力而行。平時可以多抽點時間陪陪孩子，小學階段孩子的養成習慣很重要。多的是父母的陪伴和督促。

對於這個問題，家長有這方面的擔心是正常的。

至於孩子玩耍的頻率，我覺得平均每週一到二次差不多了，玩多了孩子可能確實心會收不回來。

為了防止這個情況發生，家長除了帶孩子玩耍，還要陪孩子進行一些其他的活動，促進孩子大腦全面發育。比如：除了帶孩子玩耍，我每週還會陪著孩子一起去上親子課程，還會帶孩子去圖書館看書。

無論是陪孩子進行什麼活動，家長用心的陪伴很重要，儘量與孩子一起體驗各種活動，孩子會慢慢的受益匪淺的。