治療鼻炎非常有效的方法：鼻炎患者的注意事項有以下：

1．勞逸結合，防止過於疲勞，注意鍛鍊，特別是多做戶外活動。

2．常用冷水洗臉、洗鼻或冷水浴，以增強對寒冷的適應力。

3．在流感期間到公共場所應戴口罩。

4．預防上呼吸道感染，在流感時期可燒醋燻居室，保持室內空氣新鮮，每天隔4-6小時用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的衛生，防止有害細菌的滋生。

5.多吃一些溫補的羊肉、鴿子、兔肉、鵪鶉、榴蓮等。

過敏性鼻炎主要的症狀表現就是鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻腔內發癢，這是由於粉塵蟎等原因導致的鼻粘膜的過敏反應。可以檢查一下過敏源，避免接觸到。

　　應用抗過敏中藥治療，比如鼻之草鼻通精油，可以比較快的改善症狀，平時要注意休息，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。

　　在過敏前幾周，就開始使用鼻之草鼻通精油，這類藥很安全，純中藥，效果很好，按週期使用，可以持續保持鼻腔舒適直至恢復。

　　記得每日補充維生素

　　補充維生素，尤其是維生素C，能增強身體免疫系統的活性，減少鼻炎的復發次數。

　　附：多喝水；用加溼器或向地面灑水的方法增加屋內的溼度；用水蒸氣霧化薰鼻。（可滴加鼻之草鼻通精油到加溼器或者燻蒸器）這個方法尤其適用在空調房，這樣開空調也不會難受，晚上睡覺時候也同樣適用，可以減少和制止引起噴嚏流涕堵塞等鼻腔不適。