首先要清楚，你所討厭的人他未必討厭你。他總是纏著你，肯定有多方面的原因。

也許:

1.每個人身上都有他獨特的閃光點，可能是一個，也可能是多個，而這些林林總總的閃光點中總有一些會令旁人仰慕。既然他喜歡纏著你不放，這很可能意味這個你所討厭的人已經看上了你的某個閃光點。對於這個閃光點，他可能是感興趣，想從你身上吸取經驗；或者是敬佩，希望以你為偶像。這因為這樣，所以他要接近你。

2.每個人都有自己的人際圈，它可以對我們的生活產生非常大的影響，這是其他東西所無法替代的。正因為如此，每個人都渴望擴大自己的人際圈，挖掘更多人脈。然而要進入自己的人際圈，我們勢必會對這些人進行“選拔”，只有那些符合你要求的同學或者朋友，你才會花盡心思拉攏他們。相反，你所討厭的人也一樣，他也希望自己有一個龐大的朋友體系，他也須要有人能夠給他依靠。而他之所以纏著你，那是他選擇了你。

或許，你討厭他是以為你顧慮太多了:

1.我們沒每個人都有千萬種情緒，討厭就是其中一種。你有沒有想過，你會對他產生討厭的心理傾向是為什麼呢？他的某個特徵、某些行為令你不耐煩，所以你要討厭他？然而你為什麼會不耐煩呢？只要他對你的生活不會產生真正意義上的危害，你根本沒有理由去討厭他，而這極有可能是因為你太過於焦慮了，以至於自己無法控制好自己的情緒。

2.換位思考一下，如果你被另一個人討厭，並且你還纏著他不放，你會怎麼做？你會產生什麼樣的心理情緒？我相信你一定希望別人能告訴你他不喜歡你的緣由。既然如此，何不直接和那個人直白地告訴他所要改進的地方呢？何必把消極的東西藏在心理，又不透露出來呢？

在我上學的時候也發生這種事情，有的是調皮好玩，有的是欺負你，還有的好象看種了你，分什麼情況，調皮玩不過份沒關係，如果欺負你可找班主任調解，看種了你就看你願不願意跟他交往，就看你的態度表現。大體就是這個樣子。

同學好，你可能正處於人際關係中的，認知不對等的情況之中。

這個問題有三個方面需要弄清楚。

1、你為什麼會討厭Ta？

2、Ta為什麼纏著你?

3、需要改變的究竟是誰，是改變自己還是改變他人。

第一個問題：Ta的討厭之處，可能是成績差？性格不太好？外形不符合你的審美？做過什麼傷害過你的事情？

如果你能找一張紙，列舉出這個同學的討厭之處，和可取之處，是否會發現Ta並沒有你所認為的那麼討厭呢？或者說，Ta的可取之處，比可惡之處要多一些。

那麼第一種解決辦法是：改變你自己的態度，降低你對Ta的厭惡感。化敵為友。

第二個問題：Ta對你們之間的關係，和你的理解不對等。

纏著你的原因，猜測一下可能是，你們曾經關係很好？你學習很好？你性格溫和易相處？知道你不喜歡Ta，纏著你就是要讓你生氣？

如果你無法降低對Ta的厭惡感，第二種解決辦法是：主動地和Ta保持距離。但是要注意方式。

1）像個成年人理智地告訴對方，你想指出一些Ta做得不好的地方，並且表示你告訴Ta是為了Ta好。指出他人的缺點或者錯誤，即便是在畢業工作後，也是一件不容易的，容易得罪人的事情，只有在兩個人的關係非常好的情況下才能坦誠相待的。

所以如果不是曾經的朋友變得討厭了，不要使用。

2）主動地遠離，拒絕Ta的要求。可以有一些無傷大雅的委婉措辭：“我現在比較忙，你能先讓我安靜一下嗎？”“今天我還有點事，放學走另外一條路，咱倆今天不能一起走了。”

3）找一位盟友。粘人的人對於關係的領域意識會比較強，你如果突然多了一個更要好的朋友，多半會生氣主動遠離你。但是最好不要和你的新朋友說Ta的壞話。不能當面說出的話，背地裡說就更不好了。

4）如果你遇到的情況是無理取鬧的人，甚至是校園霸凌，那麼你就有必要求助於老師和家長了。先求助於老師，如果老師不作為再求助家長。

為什麼是先老師？老師的經驗豐富，處理同學們之間的矛盾是得心應手的。如果你求助於老師，老師卻因為各種原因沒有展開行動，那麼這個時候就要搬出救兵了。

如果是遭遇校園霸凌，一定要敢於求助，不能以牙還牙也不能忍氣吞聲。保護自己不受傷害，是最大的原則。

為什麼我提出的方法，幾乎都是要你改變自己？因為改變他人，是最難的事情。學生時期最重要的是學習，我們處理好同學之間的關係，就是為了保證自己的學習不受干擾。花很多時間改變他人，不值當的。

最後，分享給你一段話。

在英國最古老的建築物威斯敏斯特教堂墓地的墓誌銘：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何局跟，我夢想改變這個世界。

當我逐漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可能改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧！

當我到了遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我親近的人一一但是，唉！他們根本不接受改變。

現在在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後在他們的激發和鼓勵下，我也許就能改變我的國家。

再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。

每個人都有自己的優點，討厭的同學肯定也有他的優點，我們來到這個世界本身就是孤單的，有個同學纏著我，我很開心。

天地不仁 以萬物為芻狗。我們的命運是靠自己爭取的，天地萬物皆為美好，心裡面的世界美好，討厭的同學並不討厭，因為他認可我，我為何不微笑的面對他，用感恩的心面對他