我在宜昌工作過幾年，推薦幾個地方給你參考：

第一、三峽人家，開車至胡金灘碼頭，買票後從長江上坐船遊覽，渡過江對岸的幾個景區，對岸還有索道可以登上山頂觀光，最主要的景區就是三峽人家，小橋流水風景宜人，可以體驗當地土家族風土人情。晚上可以住碼頭的民宿，一點不熱非常舒服。

第二、三峽壩區，感受世界上最大的水利工程，參觀截流紀念館等。

第三、九畹溪漂流，夏天必須去玩的專案，非常刺激。

第四、百里荒因古代方圓百里、荒無人煙而得名。最高海拔1300米，具有：春遲、夏涼、秋早、冬寒的特性。與北方草場不同，連綿起伏的草場，成片的華山松林，楓葉瀰漫的紅葉峽谷，成群結隊的牛羊，以及清新涼爽的空氣，構成了一幅最經典的“天蒼蒼、野茫茫，風吹草低見牛羊”的草原風光。

到了宜昌一定要吃長江鮰魚，推薦西陵峽吃魚，宜昌城區的葛洲壩吃魚。早上可以吃吃宜昌的肥腸小面別有一番風味。

長江三峽遊山東出發大巴旅遊團，魯中及半島地區5-6天，魯西南地區4-5天，高鐵，飛機線路一般是5-6天往返套票，如果走傳統大三峽，一般是宜昌—重慶，上下水，三峽全程乘坐遊輪觀光，適當停靠碼頭，遊覽神女溪，白帝城，張飛廟等景觀，費用較高，還有種是宜昌或者重慶為目的地，走半水，就是從宜昌上船，途徑西陵峽，巫峽，瞿塘峽，白帝城下船或者反之，個人感覺，走半水經濟實惠，精華景點都能走到，如果山東，河北和河南的遊客，我們都有定期發團產品，可以關注一下