我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

小眼睛醫生可以非常明確的告訴你，不是每個高血壓患者都需要服用藥物治療的。高血壓服用藥物的根本目的是為了讓你的血壓下降到合理的範圍內，如果你不服用藥物就能夠讓血壓下降到合理的範圍內，那麼就不一定需要服用藥物治療。什麼情況下我可以首先選擇不服用藥物呢。

根據目前大家的臨床經驗認為，高血壓一級的患者，其實可以首先選擇改善自己的生活方式。也就是血壓在160/100mmHg以內的高血壓患者。

我雖然改善了生活方式，但是自己的血壓仍然不能很好的達標，我該怎麼辦。

一般來說，改善生活方式的效果不會那麼迅速，都需要一段時間的觀察，才能夠讓血壓控制到合理的範圍內。

一般來說，臨床上希望觀察差不多3個月左右的時間去明確你自己的血壓能夠下降不。也就是說，如果進過三個月的時間，血壓仍然不能控制達標，那麼對不起，可能你需要服用藥物治療了。

低鹽低脂飲食是關鍵，減輕體重是基礎，避免肥胖是王道，希望每個人堅持。

我是小眼睛醫生

高血壓可以不吃藥，但是代價是付出生命健康！

有一部分人可以透過改變生活方式，如戒菸戒酒，減肥，不熬夜等等，來起到幫助控制血壓的效果。

但是,有一些高血壓病人是必須要用藥的。

需要提醒大家的是:降壓藥不會成癮，降壓藥雖有副作用，但不是每一個人都會發生。