謝謝容姐邀請！四十多歲的職場女性，上有老下有小，真是一個沉重的年齡。這個年齡要想過得優雅從容。首先得努力做好自己的工作，保證穩定的收入，經濟上獨立，才能保證人格的獨立。求人不如求己，不依賴別人，你才能優雅從容。其次要做個優雅從容的女人就不要為生活受累。不要一臉怨氣和疲憊，要注重自己的妝容儀表，臉上無風霜，心裡有故事。眼睛澄清明亮，妝容淡雅得體，不做百花爭豔的女人，不卑不亢、寵辱不驚，做一個真實的女人。再次一定提高自己的修為，做一個有教養的女人。懂得尊重、體諒他人。不論是保潔阿姨還是快遞小哥都要面帶微笑，和氣說話，尊重別人就是尊重自己！最後要永遠保持一顆善良的心，即使生活中有陰霾和欺騙，也不要丟掉自己的善心。與人為善永遠是優雅從容的基本。

四十多歲了，能力肯定是對工作完全遊刃有餘了，那麼這時，心中是否已經麻木，對工作時的發現問題、拓展後發現問題能力

如果有那麼試著，回想起，剛入職時候，是什麼樣狀態，自己怎麼成長的

此為個人能力提升

還有個人對人生的理解認識，有沒有一些總結呢，

有沒有把這些總結和自己的工作相結合呢

然後就是自己外形、形象問題了，明星之所以受追捧，還不多是因為外表，所以，鍛鍊是不是要開始了，對自己的衣飾打扮有沒有妥當的感覺呢，重要的是自信，覺得自己這樣打扮是適合自己且美的，然而又不能故步自封，適當的潮流也是可以的，但注意年齡尺度的把握，要是四十多了和公司十八歲的穿同款，是不是有點……

一個優雅從容的40歲職業女性身上是有磁場的，不靠性感的衣服，不靠濃豔的妝容，不靠驚豔的美貌，也一樣吸引人。

如何在職場中做到優雅從容？得體的髮式、淡雅的妝容、適中的身材、端正的步態、優雅的姿勢、宜人的舉止、悅耳的聲音、動聽的語言、知性的服飾等，這些都能凸顯你的氣質。

一、認真對待工作的態度

稻盛和夫在他的著作《活法》中說：“人哪裡需要遠離凡塵？工作場所就是修煉精神的最佳場所，工作本身就是一種修行。只要每天確實努力工作，培養崇高的人格，美好人生也將唾手可得。”

試著與你的工作談一場優質的戀愛，你會發現你的人生會發出前所未有的燦爛光彩。當你死心塌地地熱愛你所做的工作時，工作就不再是一份苦差事，工作就變成了一種樂趣。

二、內外兼修，知識是女人永不過時的衣裳

職場中的女性可以不美麗，但是不能沒有知識，因為知識可以重塑美麗，可以使美麗擁有氣質的內涵。有知識的女人氣質優雅，待人接物落落大方；聰明能幹，令人賞心悅目，是職場中一道亮麗的風景。

在職場中女性不僅要學會用清新淡雅的妝容、優雅得體的服飾展示自己，更要學會用知識來裝扮自己。有知識的女人通達、博學、獨立、多思和智慧。

三、因專注而美麗

工作中職場女性，真的會因為專注而從容。這種從容無關年齡、外貌、穿著，而是由內而外散發的一股氣流，給人以無論何事都無法動搖的感動。

當你一個人很認真做事的時候，能量是飽滿的；當一個人很喜歡自己做的事情的時候，眼神會閃閃發光。而往往當全心投入的時候，事情也會做得比平常更好更順利。這樣全身都散發著光芒！

四、得體比漂亮更重要，做好衣櫥管理

得體是知道什麼場合穿什麼衣服，我們要給每一件衣服定位，這個是什麼場合穿的，那個是什麼時間穿的，而這個定位又是衣服的靈魂在潛意識裡告訴我們的。只有衣服的靈魂足夠精彩，我們才可以大大方方地表達“這就是我要的風格”。

衣櫥首先能體現一個女人的職場生活態度。善於整理衣櫥的女人也善於整理自己的生活。我們在看美劇的時候會發現，但凡那些精明能幹的女人，無論要出席什麼樣的場合，總能在最短的時間找到最合適的衣服。因為她們的衣服永遠都是分門別類整齊地擺放在衣櫥裡，宴會裝、會議裝、休閒裝、約會裝，她們開啟衣櫥就能明確方向。

從現在開始努力嘗試做一個優雅從容的女人吧！40歲的你若從容面對，悉心對待，必將還你一個華麗的轉身。