高一高二會瘦，但是高三不一定，可能會更胖，許多人都以為高三學習累會變瘦，其實不然，高三的時候，體育課會減少甚至沒有，早鍛鍊也會取消（我們學校是的），然後超負荷的學習會使自己很容易疲勞，餓，所以一下課就會睡覺，吃飯，晚上因為熬夜，睡覺前也要吃夜宵，自己準備的，還有學校準備的，剛吃完還沒消化就又要睡覺，當然會變胖，如果有人說自己會剋制的話，那就是不想好好學習，不想考大學，其他的我都不信，我的身材也不好，可是為了大腦，為了營養，為了考上好大學，苗條的身材算什麼，大學裡完全可以減，還有高三暑假，大約有三個月時間呢，不怕減不下來。

高一高二努力一點鍛鍊，每天跑個三圈左右，做點平板支撐，仰臥起坐什麼的，然後少吃些外賣是可以做到的，但是高三應該不會，高三學習強度這麼大，沒有充足的能量是堅持不了的，所以很多人會餓得很快，除了一天的三餐，還有課間餐和夜宵什麼的，再加上沒有那麼寬裕的時間鍛鍊，所以想要瘦是有點難的，所以有種講法叫過勞肥。但是真的不建議為了瘦在高三階段節食，真的沒必要，你身體真的會吃不消的，學習也會跟不上的，想減肥的話暑假有三個月呢。

從周圍人的表現看，高中胖的較多，反而大學瘦下來的多。高中學業壓力大，運動不足，加之家裡補充較多營養，有時候中午為了休息，吃了飯躺下就休息，很容易造成體重上升。大學的時候，學歷壓力較小，眾多女生愛美之心燃起，減肥高潮湧現，自己在學校外無家人吃飯等管束，變瘦的人會較多。