關於咳嗽是否可以喝酸奶這個問題是很多患者都比較關心的，當我們患上咳嗽期間，是可以正常飲用酸奶的，因為咳嗽是一些呼吸道方面的疾病，喝酸奶跟咳嗽疾病是沒有任何關係的，因此大家可以放心的飲用酸奶，飲用酸奶對我們的身體也有非常大的幫助。

　　當咳嗽患者在喝酸奶的時候，需要注意的是，喝常溫下的酸奶就可以了，最好不要喝冰鎮的酸奶，否則會刺激黏膜加劇咳嗽。適當的喝一些酸奶還能夠幫助消化，還可以提高大家的免疫能力，感冒咳嗽的時候，最好是吃一些清淡的食物，適當的喝一點酸奶，能夠提高患者的食慾，以下是關於喝酸奶的益處介紹。

　　喝酸奶的益處

　　1、酸奶中含有非常多的有益菌群，能夠促進我們的消化跟吸收預防便秘。

　　2、據研究表明酸奶還具有減輕輻射的作用，哪些整天面對電腦工作的人在飯後可以喝上一杯。

　　3、在睡前喝上一杯酸奶，還能夠提高我們睡眠質量，使大家進入深度的睡眠。

　　透過以上的介紹我們瞭解到了，咳嗽可以喝酸奶以及喝酸奶的益處，在日常的生活中，當大家發生咳嗽的時候，一定要注意清淡的飲食，不能夠吃太多刺激性的食物，酸奶要喝常溫的不能喝冰鎮的，辛辣以及過於油膩的食物也不能多吃點，否則會加重咳嗽症狀。

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後，在鮮牛奶中新增有益菌，經過發酵以後，再冷卻灌裝的一種用奶製品。酸奶一般比較涼，蛋白質的含量非常高，而且還會添加發酵刻，咳嗽期間再喝酸奶，會加重胃腸道的負擔，不利於病情的恢復。咳嗽期間可以喝大量的溫開水，既能滿足機體對水分的需求，也能加快機體的新陳代謝，對咳嗽的早日康復是非常有益的。