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  • 1 # 使用者3012983315133

    用料

    料酒 少許

    姜 一個(大黃姜)

    雞蛋 1個

    鹽 一茶匙

    玉米澱粉 若干

    龍利魚肉 半條(凍)

    雞胸肉 半塊(大雞胸)

    娃娃白 一小顆

    大蔥 一根

    雪梨 一個

    蝦皮 少許

    魚露 一茶匙

    清燉獅子頭(魚雞版)的做法步驟

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    步驟 1

    龍利魚打成泥,雞胸肉去筋膜,切成石榴丁大小,雪梨取2/3,切成石榴丁大小。龍利魚泥和雞胸肉丁拌一起,加料酒少許,鹽一茶匙,切記一個方向攪拌均勻備用。

    步驟 2

    大黃姜切細,蔥切細,置碗裡,湯匙按壓,加純淨水製成姜蔥水備用

    步驟 3

    電燉鍋內加入純淨水,(蘇泊爾電燉鍋,用大瓷罐)放入少許蝦皮、薑片六片,大蔥兩節,選擇養生湯,燉30分鐘。期間準備獅子頭。

    步驟 4

    另燒一鍋開水,雞蛋取蛋清加入肉中,一個方向攪拌上勁,我加娘子胡椒過敏,我未加白胡椒。玉米澱粉或豌豆澱粉(不要用紅薯澱粉)蔥姜水分次加入,繼續攪拌上勁,澱粉和蔥姜水少量多次試著來,手捏成團,指間有粘稠感就差不多了。團成手掌大小一個,劃入開水鍋中(水開後控制火力,不要太沸但水溫要夠高)這樣肉團表面才能迅速定型不粘鍋。

    步驟 5

    如開水鍋後兩分鐘左右撈起放入電燉鍋蝦皮湯中慢燉,一鍋放四個,不要太大,在慢燉過程中肉團會膨脹(因為用的魚肉,有點像魚丸的效果,會膨脹)加入一湯匙魚露提味。慢燉1小時,加入娃娃菜,再燉30分鐘即可。

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