知道麼？懷孕時想著，生出來就好了，生出來想著熬過月子就舒服點了，等孩子會翻身了想著會走路就好了，等會走路了更崩潰。想想還是懷孕時最舒坦，雖然腰疼腿抽筋。

但是所有所有的崩潰，不如意，當孩子對你微笑時，當孩子對你無條件依賴時，當你傷心落淚，孩子用他小小的胖嘟嘟的手，笨拙的幫你擦眼淚時，當孩子抱著你親吻你時，當你抱著他，聞著他身上的肉肉的香味時。你就會覺得，原來每個孩子這麼的不一樣，哪怕是自己的倆個娃，哪哪都不一樣。你就會覺的，原來當媽媽是這種感覺，痛並快樂著。

既然選擇了做孩子的媽媽，那我們就要給孩子媽媽的愛，溫暖的家。別多想，有時候想的越多反而會鑽牛角尖了。想的簡單一點，每天的責任就是，讓孩子健康成長，快樂向上。

意識到自己會抑鬱，證明你有很強的自我修正能力，你也是一位堅強的媽媽，相信你能自我調節好，如果非要給到一點建議，我想站在男性的角度聊一聊。

1.首先從生理結構的角度來說，產後抑鬱確實是很多女性朋友不可逃避的殘酷現實，從懷孕期到產後這個漫長的過程本來就讓寶媽備受煎熬，產後還要悉心護理照料寶寶，這種身心疲憊，一般人又何以承受得了，想想這些不容易的場景和過程都讓人抑鬱。(這一條給男性朋友看的，希望多給產後的妻子關心和體貼)

2.有了一胎的經驗，不用太緊張二胎的養育，該放寬心的請寬心對待，不用太緊張，如果寶寶有長輩幫忙照料，請不要太在意他們的帶法是否專業和科學，放手讓他們帶，如果有很大的意見則可以引導式溝通，但首先倆口子要統一好意見。

4.看開想開，樂觀面對一切你覺得看似很不容易的事，小生命的成長也會給到你很多快樂和驚喜，記錄這份快樂、收藏這份幸福，讓夫妻感情和美，讓婆媳關係和諧，日子總會越過越好；也希望更多的男人懂得呵護好產後妻子的這份意識和細心。