最簡單的做法是將米洗乾淨之後，先提早一份米，一份半水大火煮開，不用全熟，沸騰了就可以倒進燜燒壺，記住水不用都倒進去，只需要一份水一份米就夠了，不然就變米糊了

將喜歡吃的雜糧，放入燜燒杯。加入沸水，蓋好蓋子，充分搖勻預熱，一分鐘後將水濾出，再次倒入沸水，約八分滿，蓋好蓋子就開始悶燒了。

燜燒杯的使用給我們的生活帶來的很大的便捷，可以有效的節省時間和精力，適合上班族和在校大學生。不過呢燜燒杯的燜煮效果受很多因素的影響，比如水溫和燜煮時間。

下面來介紹一下如何用燜燒杯煮飯。

1.首先最重要的是保溫杯的預熱！！！因為燜燒杯內壁是不鏽鋼的需要足夠的熱量來提升溫度，這樣才能把食材燜熟將滾燙的開水加入燜燒杯杯內，蓋上蓋子緊閉5分鐘左右，把水倒出來，再次把燒開的水倒進去，搖晃幾下，這樣分兩次倒入開始燜燒杯內壁的溫度已經很高了

2.然後就是提前將大米或者黑米放在碗裡泡上幾個小時，這樣的燜煮效果比較好，大米容易熟而且米飯口感更好。燜飯的話切記水一定要少加否則有可能煮成白米粥了。

3.靜置一個多小時白米飯就煮熟啦

同時還可以燜煮的時候還可以加一些其他食材比如臘肉、豆角、番茄等等，健康又快捷

做過低溫加熱牛排麼？

就是透過更低的水溫，大約五六十度，然後長時間的把牛排給加熱熟。這個時間往往是以十幾個小時20個小時為單位。

燜燒杯也是相同的原理。它往往擁有更好的保溫效能。

使用它，需要預熱，也就是用開水燙一下。

然後加入大米和其他的一些佐料，然後加入開水，經過一段時間後，大米就被悶熟了。

燜燒杯使用前先用開水將內膽杯預熱，內膽杯裝滿開水蓋緊放置五分鐘，而後將開水倒掉，大米洗淨後放入炒鍋內加適量水煮，直至水煮開。而後將煮開的水和大米一併放入預熱好的燜燒杯內，蓋緊放置6-8小時即可做出煮熟的幹米飯啦！