孕婦有頸椎痛的嗎？

大部分孕婦都會在孕早期出現頸椎痛的現象，孕早期的準媽媽們都非常辛苦，強烈的妊娠反應下噁心、嘔吐。孕婦就會選擇安胎靜養，然而長期不運動不光對胎兒不好，對於孕婦來說，身體由於不適應各種彎曲容易引起肌肉神經疲勞，進而引發慢性肌肉勞損出現頸椎痛。頸椎痛有多種型別，建議先要去醫院就診排查病因，遵醫囑治療。

懷孕後身體需要大量的營養，尤其是鈣。鈣的攝入量不足可以導致頸椎病。所以孕期補鈣是特別重要的一件事，但是也不能盲目補鈣，過量補鈣反而容易引起骨質增生導致孕期頸椎痛。建議定時產檢遵醫囑。孕婦的睡眠質量也十分重要，建議孕期可以使用孕婦專用枕。有些孕婦盲目的在腿部和腰部墊個枕頭、抱枕，其實高度並不一定合適，舒適度也達不到，更容易頸椎痛，Summer媽建議補鈣和調整睡姿。

孕婦和普通人不一樣，比較脆弱敏感，為了胎兒的健康，千萬不能隨便吃藥。注意避免長期久坐也不要長期一個姿勢看電視、玩手機。隔一段時間活動一下。注意頸部保暖，夏天不要對著吹空調。頸部的肩井穴不能隨便按壓，容易導致休克。

孕期有血壓不穩、水腫、胎盤前置等孕期併發症的孕婦不建議按摩頸椎，可以晚上泡泡腳，揉揉腿，緩解肌肉疲勞，晚上睡眠質量也會得到改善。

這個是推銷孕婦枕的廣告吧。我有好幾年的頸椎病了，現在孕七個多月還好沒有復發特別嚴重。平時注意休息枕頭低一些就好了。儘快減少低頭看手機看書的時間，我工作的電腦下面也墊上了東西平時上班的時候也不會低頭太久，就算現在頸椎疼復發我也會選擇忍忍等孩子生下來再看病，畢竟懷著孩子的時候要注意安全，很多藥都不能給孕婦用的