答：

人的心理活動是有節奏的規律的，無論起還是落都有慣性的表現。其過程也是表現為由弱到強再由強到弱轉化的規律，直至新的節奏訊號出現。

休假期間，繁忙的工作結束，人的精神放鬆，心理清空，盡情享受天倫之樂，享受美味佳餚，享受家庭的溫馨，與人的期望值吻合，感覺到極其的舒適。對家庭依賴、依戀情緒的產生是積極的極正常的。

休假結束後，節日產生的戀宅情緒有慣性的作用，依戀不會自動退出並消失，儘管面對謀生的需求，儘管面對工作的壓力，精力始終難以集中到工作中去，對假日的樂事說個不停，依然沉浸在假日之中，甚至厭惡上班，討厭做事。這種心理不能不說是負面的，甚至是有害的。對於生產工人，可能直接影響到產品質量，影響生產中的人身安全。精神難以集中還可能影響到交通安全。

人的心理中，有主觀能動性，有強化的能力。當負面情緒產生之時，我們要從理念上認知上主動認識，歡樂總是短暫的，更多的歡樂要靠我們奮鬥去創造。行動上要主動將興趣落在工作中，將喜悅落在完成工作上，將歡樂落在同事的工作協調和友情中。

當看到人生處處有歡樂之時，才可以說我們又一次成功完成了假期心理的調節。

祝有心人天天快樂！