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1 # 讓生命呈現它本來模樣
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2 # 香地青草1
我遇到抑鬱症病人,耐心的聽他們講述抑鬱症的痛苦,並告訴他們去找一下正規的心理諮詢師,吃一些有關冶療抑鬱症的方面的藥物,並鼓勵他們不要恐懼,透過耐心的幫助他們對我很有好感,經常找時間對我講述他們的不愉快,從而達到減輕和預防的目的。
我遇到抑鬱症病人,耐心的聽他們講述抑鬱症的痛苦,並告訴他們去找一下正規的心理諮詢師,吃一些有關冶療抑鬱症的方面的藥物,並鼓勵他們不要恐懼,透過耐心的幫助他們對我很有好感,經常找時間對我講述他們的不愉快,從而達到減輕和預防的目的。
由於職業的原因,我會經常接觸這一類的人群,其中的許多小細節如果處理恰當,對他們是非常有幫助:
首先是平等心:一般這一類的人群內心是非常的敏感和脆弱,我們和他們接觸交流的時候,不要先戴上有色眼鏡視對方為不正常的人或者病人,從主觀上要讓他們覺得和我們是沒有任何區別的,千萬不能在彼此之間劃出界線,不管你是什麼身份在此刻都必須放下,和他們保持平等.如果在和他們接觸交流的時候你內心是帶著優越感的,那麼就已經是對他們的傷害了!你接下來的所有行為都將變得毫無意義,會被對方視為同情與可憐而已;無意中你就是在製造對他們的二次傷害…
其次就是平常心:不用大驚小怪,平平常常的交流,平平常常的解釋,解開對方的一些心結,讓他們身心自然放鬆。有條件的話,在輕音樂中做個催眠…如果是心理醫生又懂得催眠治療,接下來就可以直接在催眠狀態下和他們的潛意識對話,尋找到病因並給予暗示糾正,一一化解…
這就是我們平常對抑鬱症求助者做的小事情,對他們都有非常好幫助。這一類人群一般只需要經過三次深度的催眠治療,基本都可以恢復過來的。
其實,所有的功勞都是他們自己,做為心理醫生我們只是利用了催眠技術和他們內在的潛意識取得了聯絡,同時啟動他們的內在智慧力量,調整好他們內在的心理衝突,一切就回歸正常了。