催眠是一種潛代狀態，是以人為誘導(如放鬆、單調刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。其特點是被催眠者自主判斷、自主意願行動減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，並做出反應。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。
關於催眠的實驗不多，因為受到人體差異，成長環境，實驗條件的影響很難得出較為科學的論證。但是催眠治療仍然廣泛的用在心理治療中。下面介紹一個比較有趣的：成橋立人/鋼板立人實驗：
所謂成橋立人又叫做鋼板催眠。實際上就是，透過語言和非語言的暗示指令，讓對方的身體變得渾身堅挺。從而達到一種身體極度僵硬的狀態。近些年一些圈內的所謂的催眠大師，經常在公開場合表演，搞得神乎其神甚至有些妖魔化。感興趣的同學可以網上搜索影片看一下。具體的表現就是，他可以硬挺挺地躺在兩個椅子之間，一端是腳搭在一個椅子上，頭放在另一個椅子上，腰部是懸空的。這個時候，身體不會彎下去，筆挺的。就算你讓一個甚至幾個人，站在他的肚子上，他的腰也不會塌下去。鋼板催眠的意思已經在字面上體現到了，就是一個人像鋼板一樣，堅硬無比。
就催眠心理學來說，容易受暗示的人更容易被催眠。而一些主觀意識強，意志堅定的人不容易受催眠技術影響。
另外一個比較有趣的是湖南衛視的誰與爭鋒第二季的其中一集。由心理催眠治療師挑戰湘西定雞術。裡面可以看到這個名叫呂承諭的心理催眠治療師，可以輕鬆將人和動物催眠。如圖在很短的時間催眠了兔子和牛蛙。
同樣的在中學教室中隨機選擇三個男同學，在他的引導和暗示下，三個男生像鋼板一樣躺在椅子上。按照呂承諭自己解釋的是透過快速的語言和心理暗示，來阻斷被催眠者的思維過程，是讓他的身體被動地接受我的指令，來完成這一系列不可能完成的任務。
催眠是一種潛代狀態，是以人為誘導(如放鬆、單調刺激、集中注意、想象等)引起的一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識恍惚心理狀態。其特點是被催眠者自主判斷、自主意願行動減弱或喪失，感覺、知覺發生歪曲或喪失。在催眠過程中，被催眠者遵從催眠師的暗示或指示，並做出反應。催眠的深度因個體的催眠感受性、催眠師的威信與技巧等的差異而不同。
關於催眠的實驗不多，因為受到人體差異，成長環境，實驗條件的影響很難得出較為科學的論證。但是催眠治療仍然廣泛的用在心理治療中。下面介紹一個比較有趣的：成橋立人/鋼板立人實驗：
所謂成橋立人又叫做鋼板催眠。實際上就是，透過語言和非語言的暗示指令，讓對方的身體變得渾身堅挺。從而達到一種身體極度僵硬的狀態。近些年一些圈內的所謂的催眠大師，經常在公開場合表演，搞得神乎其神甚至有些妖魔化。感興趣的同學可以網上搜索影片看一下。具體的表現就是，他可以硬挺挺地躺在兩個椅子之間，一端是腳搭在一個椅子上，頭放在另一個椅子上，腰部是懸空的。這個時候，身體不會彎下去，筆挺的。就算你讓一個甚至幾個人，站在他的肚子上，他的腰也不會塌下去。鋼板催眠的意思已經在字面上體現到了，就是一個人像鋼板一樣，堅硬無比。
就催眠心理學來說，容易受暗示的人更容易被催眠。而一些主觀意識強，意志堅定的人不容易受催眠技術影響。
另外一個比較有趣的是湖南衛視的誰與爭鋒第二季的其中一集。由心理催眠治療師挑戰湘西定雞術。裡面可以看到這個名叫呂承諭的心理催眠治療師，可以輕鬆將人和動物催眠。如圖在很短的時間催眠了兔子和牛蛙。
同樣的在中學教室中隨機選擇三個男同學，在他的引導和暗示下，三個男生像鋼板一樣躺在椅子上。按照呂承諭自己解釋的是透過快速的語言和心理暗示，來阻斷被催眠者的思維過程，是讓他的身體被動地接受我的指令，來完成這一系列不可能完成的任務。