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一到夏天嘴好乾,起皮、乾裂出門好尷尬
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  • 1 # 純鈞LHGR

    夏天口乾,包括題目所說的嘴唇乾裂起皮等,真正的原因可能有多種。

    夏天口乾唇裂,只是一種症狀,並非問題的根源。簡單說,比如抽菸喝酒,如果你有抽菸喝酒的習慣,便容易口乾唇裂;有些鼻炎患者,因不自主地用口呼吸,也可能出現以上症狀;或者服用某些藥物,比如感冒藥,也會導致;其他情況,很多疾病也能造成夏天口感唇裂。

    如果並無其他不適表現,那通常來講,可能因兩種情況造成,都跟日常生活有關。

    1.脾胃、腸道問題。脾胃腸道看似與口乾唇裂不挨邊,但實際上,它們也是人體水代謝迴圈的重要器官。如果日常飲食是比較刺激腸胃的,如多吃辛辣、冷食、菸酒等,其實也會影響人體的水代謝迴圈功能,是會造成口唇乾裂的。

    比如有些地區的人比較喜歡吃漿水,雖說漿水是對人體有好處的,但上頓下頓吃也不成,漿水就有利水的作用,可能導致過快排水,體內水分降低。

    所以,可以自己想想,飲食方面有沒有問題,不要因飲食搞得脾虛造成症狀。

    2.吹冷氣太多。冷氣雖涼爽,但它很消耗水,會帶走環境中的水分,造成環境乾燥。如果長時間處於這樣的環境裡,自然會缺水了。

    3.睡眠問題。夏季炎熱,可能導致睡眠質量不高,甚至有些人因為天氣太熱而很晚入睡,睡眠不足。這樣的情況,是會造成內分泌失調的,體內器官耗損,氣虛陰虛,導致口乾唇裂。可以自己試一下,雙手緊緊握拳,然後張開,若覺得手掌有不適的感覺,且持續時間較久,就是有些陽盛陰虧了。假設平時又喜歡吃油膩或熬夜,更會加重症狀。這種情形,自然首先要改善睡眠,其次飲食清淡,平時吃些涼性降火的蔬菜,症狀自姐。

    另外,還有些人屬於紫外線過敏,因而導致口乾唇裂,需要注意防曬。

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