個人覺得這個要根據自己的生活習慣，包括作息，飲食之類的來決定

其次又要看本人所處地域，空氣環境等，例如北方幹南方溼潤。

就我自己來說的話，長沙人，乾性面板，不長痘沒有斑。在高中畢業前不使用任何護膚品，除了冬天會用大寶或者鬱美淨（鬱美淨真的好用！）包括洗面奶

高中畢業後開始拾掇自己，但也只是偶爾用洗面奶，水，乳

後來去了北方，面板開始乾裂，才開始每天用水乳，逐漸開始用面霜。

現在在北方待了三年，每天晚上卸完妝後用一次洗面奶（多了破壞角質層）清晨和睡前都會用水，面霜，面板狀態差時用精華。出門前半小時塗防曬，不管下雨還是下雪

然後，個人覺得，在自己最好的狀態的時候保持，比長皺紋以後再去抗皺好一點，然後抗氧化之類的產品在經濟允許的條件下不要貪圖划算買大瓶，會消失掉，而且效果不佳。

其次，不要追求網紅產品，即使是口紅，唇底色不同的情況下上色效果都不一樣，何況是不同人的面板狀態？

最後，國內歐萊雅賣的真貴。我一般用嬌韻詩，因為相對溫和。當貧窮而又面板狀態還好的時候用歐萊雅。年齡霜大概50一瓶的樣子，很便宜

不同的年齡段用的護膚品是不同的，一般都會建議青春期開始注意面板補水了，因為人體面板是需要水分與油脂平衡的，一旦水分缺失，面板的自救系統自然會分泌更多油脂以放乾燥，加上青春期身體激素的原因，會更加火上澆油！值得一提的是護膚補水是要四季都進行的，夏天用水性大的護膚品（如果長期處在抽溼嚴重的環境比如空調房，那就又另當別論了），冬天則用偏油性大的護膚品！最忌一年春夏秋三季幹著，然後指望冬季護膚讓面板好！那是不可能的！就好像你的身體不能把三季的水都等冬天l喝一樣！護膚也要日積月累！