小彩虹圈最簡單的玩法就是，用手拿住小彩虹圈的一頭，然後向下，將其懸在空中，隨著手的不斷用力，小彩虹圈就會不斷的增長。
02
可以將小彩虹圈放在一手掌中，保持水平，用另一隻手將小彩虹圈的另一頭拿住，這樣將小彩虹圈拉開，小彩虹圈的兩頭都在手掌上面，保持水平，中間就是一個像拱橋的樣子，然後左右手來回的用力，小彩虹圈就會靠彈力在兩個手中來回的彈動。
03
慢慢的練會了之後，就可以增大難度啦，將雙手之間的增大，這樣來來回用力，高低位置也可以去練習，這樣練習多了就會有一種平衡感，其中都是靠小彩虹圈的彈力哦，是不是很神奇。
04
等到上下左右的練習的很熟練之後，可以再 將雙手之間的距離再增大一些，這樣就是在增大難度哦，靠小彩虹圈的彈力，就會使雙手間來回的張力增大，同時還要掌握平衡度，玩著會更有感覺哦。
05
當以上的練習都很熟練之後，就可以挑戰更高難度的挑戰啦，在雙手互送的過程中，將小彩虹圈的一頭扔出去，在手中的另一頭就要保持住，空手就等待著接回空中的小彩虹圈的一頭，這樣來回的扔出去再接住，這會讓人感覺小彩虹圈像在空中飛旋一樣，特別的刺激呢。
06
當你對小彩虹圈的瞭解和熟練程度都很高了，你就可以多看一些關於玩小彩虹圈的影片，然後來練習更多你不知道的玩法，不斷的尋找著新的技巧，當然這期間你就會去嘗試不同的小彩虹圈，大小長短的小彩虹圈都會給你帶來不同的體驗哦。
07
到現在為止，隨著對小彩虹圈的不斷探索，小彩虹圈的形狀也會升級，有各種各樣的形狀，你也可以不斷去嘗試新的玩法或者創造新的玩法哦，也有人將小彩虹圈融入到了舞蹈中，也有人為了餐廳的生意，透過玩小彩虹圈的各種讓人眼花繚亂的玩法進行拉客。其中對小彩虹圈的的玩法，主要就是掌握小彩虹圈在手中的平衡度，相信你也會因為能玩炫酷的小彩虹圈獲得人生的收穫哦。
小彩虹圈最簡單的玩法就是，用手拿住小彩虹圈的一頭，然後向下，將其懸在空中，隨著手的不斷用力，小彩虹圈就會不斷的增長。
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可以將小彩虹圈放在一手掌中，保持水平，用另一隻手將小彩虹圈的另一頭拿住，這樣將小彩虹圈拉開，小彩虹圈的兩頭都在手掌上面，保持水平，中間就是一個像拱橋的樣子，然後左右手來回的用力，小彩虹圈就會靠彈力在兩個手中來回的彈動。
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慢慢的練會了之後，就可以增大難度啦，將雙手之間的增大，這樣來來回用力，高低位置也可以去練習，這樣練習多了就會有一種平衡感，其中都是靠小彩虹圈的彈力哦，是不是很神奇。
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等到上下左右的練習的很熟練之後，可以再 將雙手之間的距離再增大一些，這樣就是在增大難度哦，靠小彩虹圈的彈力，就會使雙手間來回的張力增大，同時還要掌握平衡度，玩著會更有感覺哦。
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當以上的練習都很熟練之後，就可以挑戰更高難度的挑戰啦，在雙手互送的過程中，將小彩虹圈的一頭扔出去，在手中的另一頭就要保持住，空手就等待著接回空中的小彩虹圈的一頭，這樣來回的扔出去再接住，這會讓人感覺小彩虹圈像在空中飛旋一樣，特別的刺激呢。
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到現在為止，隨著對小彩虹圈的不斷探索，小彩虹圈的形狀也會升級，有各種各樣的形狀，你也可以不斷去嘗試新的玩法或者創造新的玩法哦，也有人將小彩虹圈融入到了舞蹈中，也有人為了餐廳的生意，透過玩小彩虹圈的各種讓人眼花繚亂的玩法進行拉客。其中對小彩虹圈的的玩法，主要就是掌握小彩虹圈在手中的平衡度，相信你也會因為能玩炫酷的小彩虹圈獲得人生的收穫哦。