一、乳垢

1.哺乳後期乳汁分泌量大，並伴有泌乳反應，即使不用力擠乳頭乳孔也會自動分泌出乳汁，如質幹了之後就會在乳孔周圍結痂形成白色顆粒狀的乳垢。

2.乳垢要及時清洗以免積累時間長了堵塞乳孔影響哺乳嚴重時還會誘發乳腺炎等乳放疾病。清洗的時候雙手要清洗乾淨，最好是用消過毒的醫用棉籤，蘸取溫水將乳垢軟化之後然後再輕輕擦洗乳頭及乳暈部分。

3.切忌洗澡時使用毛巾清洗。毛巾掛在衛生間潮溼環境下長期使用滋生大量細菌，使用時間長的毛巾材質會比較硬，乳頭周圍面板很脆弱，使用毛巾很容易刮傷。更不要使用沐浴露或者香皂，這些洗護用品清潔力太強會破壞乳頭周圍的酸鹼環境。

二、毛囊堵塞

哺乳期間，催乳素分泌旺盛，與此同時乳房周圍的皮脂腺體比其他時期也更旺盛。在乳汁分泌量較大乳頭環境潮溼的情況下，很可能出現皮脂分泌物排出不暢的現象，所以乳房上的白色顆粒物很有可能是毛囊炎堵塞毛孔引起的。可以用百多邦治療，將藥膏塗抹在乳頭周圍的面板不要直接塗在乳頭上，在餵奶之前一定要將藥膏清洗乾淨，因為藥物含有抗生素的成分，寶寶吸入可能會引發腎毒性等不良後遺症。

三、乳腺炎

如果乳頭上出現白點，還伴有乳房疼痛的惡化，很有可能是乳汁淤積乳腺炎造成導管炎症狹窄，不要用針頭或其他東西挑乳頭，否則堵塞只會更嚴重加重乳腺炎，可以增加寶寶吮吸次數減少時間間隔，如果寶寶食量有限一定要藉助吸奶器排空乳房，餵奶之後用醫用消毒棉籤和酒精或者消毒液保護乳頭。

四、脂肪粒

媽媽們不要覺得乳頭上長脂肪粒很奇怪，很多哺乳期的媽媽擔心寶寶吃不飽各種高脂肪的催乳湯大量的進補，再加上日常吃的一些上火的食物，攝取的脂肪含量本就偏高，更有不少媽媽經常讓寶寶夜間含著乳頭睡覺，多種不良習慣跟容易促使乳頭長脂肪粒，造成乳孔堵塞乳腺管出奶不順暢引發多種乳房問題。