1．蜜汁花生棗

適合美眉：由於氣血不足而引起的面色蒼白。

製法：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液黏稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生米、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。綜合生效使面色紅潤。

2．栗子燉白菜

適合美眉：由於腎氣不足引起的面色暗淡。

製法：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥。綜合生效使面色白皙明亮。

美容又解饞的藥膳甜品

如果說藥膳製作過於麻煩，簡單的美容粥味道又不夠解饞，那麼，好味道的藥膳甜品肯定能被這些饞嘴的愛美美眉接受。下面就推薦3款特別招人愛的藥膳甜品，讓你可以在春節放假期間自己動手犒勞自己。

1．雪耳燉木瓜

原料：雪耳25克、木瓜1個、北杏15克、南杏20克、冰糖適量。

方法：將雪耳用清水浸透發開，木瓜去皮、籽，切成小塊，南、北杏去皮，連同上料一起放入燉盅內，加適量冰糖及適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至材料入味，即可食用。

功效：養陰潤肺、滋潤養顏，防止皺紋及面板粗糙。

2．百合紅棗銀杏羹

原料：百合50克、紅棗10枚、白果50克、牛肉300克、生薑兩片、鹽少許。

方法：將新鮮牛肉用滾水洗淨，切薄片。白果去殼，用水浸去外層薄膜。百合、紅棗和生薑洗淨，紅棗去核，生薑去皮。瓦煲內加入適量清水，燒開後放入百合、紅棗、白果和生薑片，用中火煲至百合將熟，加入牛肉，繼續煲至牛肉熟，加鹽少許即食。

功效：補血養陰，消除慘淡面色，重現美麗容顏，不擦粉也漂亮。 這幾個都可以讓你的嘴唇回覆血色