回覆列表
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1 # 風舞幻境
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2 # 我們的生活雜記
這種情況雖然少見，但還是有的，一般多見於大基數的人群，而且飯量也大。對於普通人，早上和下午的體重相差不會太大，一般是1到2公斤。以自己為例，我一般最多相差1.5公斤，一般在一公斤左右。
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3 # 不想說話看看就好
那年夏天我體重110左右。上午10點左右去好朋友家玩，進門稱稱體重。又吃又喝六七個鐘頭，下午5點來鍾離開她家又稱了稱，重了六斤。太嚇人了！不過第二天早上又回到了原來的重量。
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4 # 果啦兔兔
正常，早上起來會比較輕。如果猛吃一天。長五六斤對我來說是很正常的。
所以每天都有努力剋制，儘量讓這個差距維持在差兩斤。這樣第二天睡醒還能回去
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5 # 美麗鄉村人家
如果早上是淨重，上完廁所，不喝水，不吃飯，不穿衣服，這時候稱的體重叫淨重。
下午稱的體重，此時你已經吃了兩頓飯，喝了大量的水，另外是不是還吃了水果和零食？再加上你的衣服重量，如果是冬天的話衣服會更重。
如果你的早上體重和下午體重像我說的一樣稱出來的，別說七斤，相差再高點也正常！
如果是減肥期間，一定要注意自己的體重，保持相同狀態下，早晚體重浮動不要相差太多，因為你一晚上的代謝是有上限的，差太多了預示著你第二天要長稱了。
建議每天記錄體重，今天早上的體重和昨天早上的體重相比較。自律是減肥成功的保證，每天記錄體重可以提醒你及時調整飲食和運動，也是對自己的一種督促。如果是同一天之內不同時段的體重相比較，我感覺意義不大！
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6 # 冷lx
我也能 早晚多時5 6斤 都服了 而且貌似也沒吃多少 我一直就好奇這個 有的時候 沒吃就喝點水 還能多二斤 關鍵我也沒喝那些水 都不知道這斤數哪來的 這身體
那隻能說你晚飯吃了七斤左右！早上上完廁所肚子全部排空和晚上晚飯後相差2-5斤應該很正常七斤的話只能說明你吃的有點多了！