數值越高，使用化學防曬劑的比重就越大，不排除會帶來過敏風險。並且，防曬功能在過一段時間以後都會丟失，所以按照需求選擇就可以了，不用盲目追求高數值。

關於防曬的功課，你做足了嗎？

Q1：防曬的量要塗多少？到底塗多厚呢？

如果塗的不夠厚，就達不到防曬品瓶身上標註的SPF和PA值。而在現實生活中，我們不可能把防曬霜塗的像在實驗室，測定數值是那麼厚。如果真的塗得那麼厚，外面也沒有辦法再化妝了。在日常化妝的面部，除了防曬霜以外，還會有其他的底妝品，而夏季使用的底妝品也多少都會帶有防曬功效。

身體防曬時還是儘可能塗的足夠厚，而且千萬不要忘記，過一段時間就要補塗一次。所以有的防曬噴霧就是個補塗良品。

Q2：沒有活動在室外是不是就不用塗防曬了？

錯！

紫外線無處不在，UVA與UVB會透過折射和反射充滿室內。其實一整天都在室內，也請至少使用SPF25，PA++的防曬品。

Q3:到底是先防曬還是先隔離？

現在很多隔離霜的防曬數值也很高，在這種情況下，沒有必要又防曬又隔離。塗得越厚，越容易出現起泥、花妝等問題。

如果不塗兩層不安心，那順序一定是先防曬後隔離。

Q4:所有防曬產品都需要卸妝嗎？難道要全身卸嗎？

如果全身都使用了高倍數的防曬霜，比如去到海邊，你難道不會覺得洗澡根本洗不乾淨嗎？必須要用卸妝油全身揉搓才可以洗乾淨，當然現在也有主打卸防曬的沐浴露可以選擇。現在也有主打使用更方便的防曬，會特別提示說無需卸妝，若非如此，基本上所有的防曬都是需要卸妝的，防曬值越高越是如此。

Q5:曬傷之後應該衝個冷水澡嗎？

直接澆冷水會刺激面板啊，而且應該還會感冒吧？所以建議使用柔軟的毛巾包上冰袋按壓，在面板上去進行冷卻。

對於防曬，我們不僅照顧到臉部，脖子也要記得！

上圖說明：

首先塗抹在臉上比較凸起的部位，例如臉頰、鼻樑、額頭、下巴，以從中心向周圍輻射的方向用指腹輕拍均勻。

這些不起眼的死角區域也不能忘記哦！

眼部肌膚脆弱，但是更要好好注意和保護，手法也要更加輕柔。

脖子也要記得一併塗上。