我提這個問題其實是因為剛剛吃飯的時候，就因為我不吃一塊雞肉，我舅媽就說：“就是因為你愛吃那些垃圾食品，所以你才這麼胖。”我笑而不語，然後我舅媽對桌上的其他人說：“剛剛把她的影片發給她姐姐，她姐姐說她胖若兩人。”我媽說:“差不多了，差不多就是她兩個姐姐那麼重。”（我姐很瘦，八十來斤）接著，我爸:“你不要比我還重喲！你是不是140了？”舅舅也問，我媽也問，我說:“吃飯能不能不討論這個問題。”我舅媽說:“不行，怎麼不討論，就是要說你，你才會行動。”其實不是第一次發生這種事了，我回來才幾天，他們每次見我都要說這個問題，包括我爸媽，我不敢說我想吃什麼，我之前就表態了，說過了年就減，我想開開心心過個年。然而，他們就像沒聽到一樣，天天說，時時說，我也不知道怎麼辦……現在吃也不是，不吃也不是。
回覆列表
-
1 # beyond豪
-
2 # 故事工場story
其實肥胖不僅是飲食出了問題，其次還有作息時間，情緒，年齡原因。大部分人是到了30就很容易胖，怎麼減都不行。飲食其實少吃油膩和糖份高熱量高的就可以了。刻意節食，會讓身體狀況出現亞健康狀態，這對身心都是有害的
-
3 # 曉花花
這是個不能逃避的問題，只要是認識的人都會問我，你咋肥了這麼多，你走在街上我都不敢認你了。啊哈哈，我只能說，吃得好睡得好自然就胖了，能吃是福，圓潤是福，開心就好
-
4 # 野生營養師木子
瘦給他們看！
瞭解自己體重一路飆升的原因，肯定是有原因的！
找到了原因才能真正地解決問題。
讓他們閉嘴的最佳方式就是：瘦！
不要節食減肥！不要節食減肥！不要節食減肥！姑娘，一定要記住，節食減肥是最愚蠢的減肥方法！
節食減肥最初的效果是很明顯的，那是因為你減掉的都是你身體裡的水分，等你恢復正常飲食了，你就會發現：你喝涼水都會胖，甚至比之前更胖。
過度的節食會讓你患上可怕的厭食症，到時候就不是你不願意吃食物，而是你的身體不接受食物，後果不堪設想！
吃著也能瘦！你敢瘦嗎？如果你細心的話，會發現身邊的很多健康的瘦子吃的一點都比你少，甚至比你還多，那為什麼人家吃著都能瘦呢？
那是因為他們知道吃著就能瘦的秘訣：敢瘦
敢瘦是七感生物的明星產品，致力於讓有體重煩惱的朋友吃著改變！
吃東西是一門很高深的學問，你吃對了，那你就擁有健康的身體和完美的曲線；你吃的不對，不但體重上去了，身體也不太行了。
敢瘦可以給你
營養師一對一30天減脂，專業解讀你的體重問題
30天學會再也不反彈
手把手教你最輕鬆的減肥方式
左耳進右耳出就行了。比如之前我沒物件時候 每次回去七大姑八大姨和我媽都念叨我 我就當聽不見就好了。 人生還是自己的 別人可以說 但是不能強制干涉。
話說 平時飲食注意些 肥胖會帶給身體的只有不健康