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  • 1 # 陳小姐在江南

    可以先把想法跟小輩講講,或老公講講。因為在管孩子階段,情況比較特殊,不然他們以為你不想幫他們管孩子了。

    1,你可以每天抽出1小時時間跳跳廣場舞,既鍛鍊身體又可以跟朋友們聊天,參與其中。

    2,報個培訓班,每週抽出1小時去學習,增加知識量,這樣也不會脫節。

    3,參與社群活動,加入志願者或公益群,多跑跑開闊眼界。

    老年人也要有自己的生活,千萬別沒有了自我

  • 2 # 豬星創新應用小窩

    對能幫忙照顧孫子的老人,先要表示感謝,時下這樣的老人是越來越少了。

    至於說與社會脫節了,完全是不至於的,照看孫子的時間要分配好,只在孫子的父母工作時間照看,其餘時間請將責任交還其父母,這是為人父母的基本責任,有老人幫忙照看白天已經非常足夠。

    晚上的時間,建議可以從3方面入手提高生活質量。主要還是要看是否有業餘愛好,跳舞,唱歌,運動,騎行,電腦上網,甚至出去朋友聚會等等,都是非常好的參與社交活動的方式。

    我在打羽毛球和騎行的活動中,有大量的60甚至70多的老人參加。活到老也要開心到老。

    祝老人家身體健康,身心愉快!

  • 3 # 天若有情人間正道

    你好,作為一個做奶奶或爺爺的在家帶孫子是

    人之常情,繞床弄兒戲,享天倫之樂!但確實

    缺少了與社會直接接觸的機會,沒辦法,這段

    時間必須忍耐,待孫子長大了上學去了就好些

    些。你可以間接地接觸社會並參予,電視,手

    機上一定有你想看的影片,文章,新聞,雜粹

    等,你可以成為讀者,聽眾,或直接參與一些

    這個社會中,可以完全做到在家不出門,卻知

    天下事。白天趁孩子睡覺或玩玩具的時候忙裡

    偷閒,都可以幹些自已想幹的事,有意無意參

    予到社會百花筒中。還有你也可以學會在抖音

    間一些瞬間有趣的靈動,可以學習一下別人是

    怎麼拍的,這些既有趣,又可以參與互動,充

    實而又快慰。

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