胖本身不是一件可怕的事,可怕的是你明明你不喜歡胖,卻不願努力變成自己想要的樣子
我從小胃口不錯,上小學的時候飯量就可與成年人pk,因而在瘦弱的女孩子中,我總是稍顯強壯。我媽一直覺得這樣挺好,也鼓勵我多吃,其他人更甚,常常給我夾好吃的肉。說實在話,許多人總以為“體胖=心寬”,所以當我因為被叫“胖妹”而悶悶不樂時,我媽只是勸了我一句要大度。可是其實我很在意,穿短裙是因為腿粗被人在背後叫過“大象”,還有頑皮的男生偶爾的一句玩笑話也會讓我鬱悶一整天。那樣的心情下常常是我吃飯超量,經常吃得肚子脹痛,可是那時感覺只有這樣,心情才會稍微好一點。
上初中後,在學校寄宿,很少回家,我開始在放學後去操場跑步。就算剛下完雨,塑膠跑道上還滿是積水,我也會去跑步。還會盡量選在天剛黑下來的時候,這樣操場上沒什麼人,沒有人看見我跑步時臉上的肉抖動的樣子。而且跑完步後,食堂也沒飯了,這樣我就能少吃一頓。這樣一學期下來,我瘦了不少,但是由於長期不吃晚飯,臉色有些發黃。說句實話,站在體重秤上看著自己的體重變成兩位數,我簡直要開心死了,心裡十分感謝那些獨自跑步的日子。
後來,我一回家就暴飲暴食,所以每次回家一星期就會將一學期的努力白費了,長期如此,回家約5-8天我就復胖了。在學校,我不敢吃好吃的,去食堂打飯也常年打花花綠綠的蔬菜。回到家,看著肉,我做不到只是看著咽口水。於是每次開心吃飯後,就罪惡地摸著肚子,晚上臨睡前拼命蹬腿。
上了大學,掏出自己攢了好久的錢報了健身房,逼自己一星期去三次。即使有時候狀態不好,只是去跑步,我也會去。終於把體重穩定控制在自己想要的範圍內,我覺得真的很開心。我不喜歡那些被別人說我應該多重多重的日子,自己的身材該是什麼樣輪不到別人指手畫腳。但有很多胖女孩一面勉強自己接受別人的玩笑,一面在夜晚委屈哭泣。假如你不喜歡自己現在的身材,那麼就不要給別人評論你的機會,你要學會反擊,那樣淺薄的人所說的話不足以往心裡去;可是如果你自己也不喜歡自己現在的身材,請你好好地努力一把,慢慢將自己塑造成自己想要的模樣。
這個過程會很艱辛,但你要相信一切值得。
胖本身不是一件可怕的事,可怕的是你明明你不喜歡胖,卻不願努力變成自己想要的樣子
我從小胃口不錯,上小學的時候飯量就可與成年人pk,因而在瘦弱的女孩子中,我總是稍顯強壯。我媽一直覺得這樣挺好,也鼓勵我多吃,其他人更甚,常常給我夾好吃的肉。說實在話,許多人總以為“體胖=心寬”,所以當我因為被叫“胖妹”而悶悶不樂時,我媽只是勸了我一句要大度。可是其實我很在意,穿短裙是因為腿粗被人在背後叫過“大象”,還有頑皮的男生偶爾的一句玩笑話也會讓我鬱悶一整天。那樣的心情下常常是我吃飯超量,經常吃得肚子脹痛,可是那時感覺只有這樣,心情才會稍微好一點。
上初中後,在學校寄宿,很少回家,我開始在放學後去操場跑步。就算剛下完雨,塑膠跑道上還滿是積水,我也會去跑步。還會盡量選在天剛黑下來的時候,這樣操場上沒什麼人,沒有人看見我跑步時臉上的肉抖動的樣子。而且跑完步後,食堂也沒飯了,這樣我就能少吃一頓。這樣一學期下來,我瘦了不少,但是由於長期不吃晚飯,臉色有些發黃。說句實話,站在體重秤上看著自己的體重變成兩位數,我簡直要開心死了,心裡十分感謝那些獨自跑步的日子。
後來,我一回家就暴飲暴食,所以每次回家一星期就會將一學期的努力白費了,長期如此,回家約5-8天我就復胖了。在學校,我不敢吃好吃的,去食堂打飯也常年打花花綠綠的蔬菜。回到家,看著肉,我做不到只是看著咽口水。於是每次開心吃飯後,就罪惡地摸著肚子,晚上臨睡前拼命蹬腿。
上了大學,掏出自己攢了好久的錢報了健身房,逼自己一星期去三次。即使有時候狀態不好,只是去跑步,我也會去。終於把體重穩定控制在自己想要的範圍內,我覺得真的很開心。我不喜歡那些被別人說我應該多重多重的日子,自己的身材該是什麼樣輪不到別人指手畫腳。但有很多胖女孩一面勉強自己接受別人的玩笑,一面在夜晚委屈哭泣。假如你不喜歡自己現在的身材,那麼就不要給別人評論你的機會,你要學會反擊,那樣淺薄的人所說的話不足以往心裡去;可是如果你自己也不喜歡自己現在的身材,請你好好地努力一把,慢慢將自己塑造成自己想要的模樣。
這個過程會很艱辛,但你要相信一切值得。