感謝悟空邀請，樓主這句話我看了好一會兒才看懂，曾經兩個人在一起相愛過，有過感情，有過回憶，在心裡已經留下了烙印，這種感情不是那麼容易抹掉的，可能隨著時間長了，這份感情也慢慢淡了，但是在心底它仍然還是存在的，即使你現在不喜歡ta了，但由於曾經ta在心裡那麼重要過，記憶裡還存在著曾經的感情，所以沒有辦法去重視。其實都是過去的事情，沒有必要再去糾結，放下它，讓自己過的更好。

提問者你好，我談談我的看法。分以下幾點。

(一)為什麼會有這種想法

因為愛過，痛過，被傷過，才會有這種感覺，自己不敢再去愛了，不敢去看任何關於情感方面的東西，慢慢的會把自己的內心封閉起來，不願意釋懷了。因為自己害怕了，這樣的痛有過一次就不想在有第二次，同樣也說明了一些問題，你在這段感情中付出了很多，而且是因為對方的問題導致分手，也說明你的內心承受能力比較弱，所以才會產生這樣的想法。明明不愛了，卻不能釋懷。

(二)持續下去會怎麼樣

這情況持續久了會出現各種各樣的生活問題。最突出的問題就是不會在愛別人了，不會在對別人敞開心扉了，這樣下去會孤獨抑鬱的，同時也會對生活失去信心了，開始患得患失，這種心理如果不早日擺脫，那麼你以後的生活會苦不堪言，甚至會影響到別人。如果你結婚了，你不愛這個人，只是單純的搭伴過日子，生活中也沒有樂趣可言，你封閉自己，共同語言也就越來越少，這樣的生活會持久嗎？對方會珍惜你嗎？這樣惡性迴圈就來了，最後不光影響了的自己，還影響了別人。

(三)該怎麼做

很簡單，勇敢的面對過去，這時候你會問，怎麼勇敢，哪有那麼容易，這個別人教不了你，每個人都有自己的想法和做法，需要你自己提起勇氣，這是第一步，接下來要積極的面對生活，成就更好的自己，培養自己的興趣愛好，把自己培養的發光發亮，一定要堅持，自己變好了，緣分自然來了。

總之，人不能活在活在過去，一個人傷害了你，變優秀的你還會被別人傷害嗎？有了這次經驗，你看人的眼光是不是也會提高。所以面對生活和人不要失去信心，凡事都是兩面的，多關注優點，包容缺點，你會發現和誰相處都不累，誰也傷不到你。加油，願你變得更好。