1.病理原因：如果寶寶在吃完奶入睡後，總是驚醒，父母們就要仔細觀察了，首先排除疾病的問題。如果寶寶出現驚醒、盜汗，父母們就要看看是不是缺鈣導致的，應該及時帶寶寶檢查微量元素。在醫生的指導下，給寶寶補鈣。

2.護理原因：

（1）寶寶的尿不溼了：當寶寶睡不踏實時，要及時檢視寶寶是不是尿溼了，幫寶寶換個舒適乾爽的尿布。

（2）寶寶吃的太多或者沒吃飽：當寶寶吃的太多時，就會導致腹部脹痛；沒有吃飽，就會餓的難受，寶媽應該掌握寶寶的食量，少食多餐，吃飽就好。寶寶如果飲食不當也會出現睡不踏實的現象。

（3）衣服穿的不舒服或者太緊：給寶寶穿太緊的衣服或者蓋太厚的被子，都會導致寶寶睡不安穩，寶媽一定要根據天氣情況，給寶寶蓋合適的被子，穿舒適的衣服。

由於新生兒的大腦發育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒健康的先決條件之一。一個月以內的新生兒，每天大約睡20-22小時，幾乎除了吃奶、排便外，大部分時間都處於睡眠狀態。也因個體差異有所不同而不同，所以寶媽們只要細心觀察，如果寶寶的食慾好，精神狀態好，排便好，體重增長良好的話，就不必過於擔心。

1、觀察寶寶狀態，排除疾病的原因，如果寶寶缺鈣了，要帶寶寶化驗微量元素，在醫生的指導下給寶寶補充相應的營養物質。

2、不要給寶寶養成抱著睡覺的習慣，小時候是習慣養成的關鍵時期，抱著喂完奶就給寶寶放下，慢慢哄寶寶入睡，如果總是抱著睡覺，也會導致寶寶一離開大人的懷抱就睡不踏實。

3、給寶寶穿舒適寬鬆的衣服，蓋合適的被子。不要讓寶寶一次吃的太多或者太少，要少食多餐，合理飲食，餵飽了就好，也不要喂得太少。

各位寶媽，尤其是新手媽媽們，照顧寶寶不必過於緊張，也不要太粗心大意，由於寶寶還小，也需要寶媽們慢慢掌握寶寶的飲食和睡眠習慣，排除疾病的原因，其餘的就是看寶媽們怎麼護理寶寶了。關注@老王育兒經，每天都會有更多更全的育兒知識分享到您眼前，讓您照顧寶寶更加得心應手。