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1 # 鄭州市新東方烹飪學校
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2 # 廚房小貼士
食材:鱸魚一條,藕、土豆、青椒若干、姜
調味料:豆豉、蒸魚豉油、燒烤乾料、料酒
製作步驟:
1、將鱸魚對半切開,是的整個與平鋪開。
2、烤盤墊上錫紙,刷一層油,撒一層生薑,然後將鱸魚正反面刷上燒烤乾料和油
3、烤箱上下200度預熱3分鐘,然後將烤盤放入烤箱,上下溫度200度,烤20分鐘。
4、準備配菜,將土豆和藕切成片,青椒切成小塊。
5、起鍋燒油,放入豆豉煸炒,加適量的水,然後倒入食材,炒到斷生即可。
6、鱸魚烤20分鐘後端出,將配菜倒在魚上(其實放入魚身下更好),淋上蒸魚豉油和料酒,再次放入烤箱烤10分鐘即可。
小貼士:1、用烤箱烤的時候,只要低下墊錫紙,上面不用蓋上錫紙的。
2、配菜需要先炒到半生不熟,再加在魚上。
3、烤魚分2個階段,前面20分鐘只烤魚,後面10分鐘連配菜一起烤,最後加香菜、蔥花即可。
烤魚的做法
這個夏天去夜市上吃烤魚,不如自駕游去燒烤,格外有情調!咱先看看烤魚怎麼做會更好吃!
食材:
三道麟12500g、豆芽200g、土豆1個、油適量、鹽適量、尖椒適量、香菜適量、桃酥1塊、花生碎適量、生抽少許、白糖適量、姜蒜適量、料酒適量、麵粉適量、香菇適量、老抽適量。
做法:
1、將魚去腮去內臟去麟,清洗乾淨。
2、在雙面都側切幾刀,去掉白色的腥線
3、鍋中倒油加熱。
4、將魚加入料酒,鹽,醃製一會,再雙面抹上面粉。
5、油熱後下魚炸透。
6、豆芽洗淨備用。
7、土豆片煎至金黃。
8、加入香菇炒香。
9、倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香。
10、加適量清水,下入豆芽。
11、加入適量的鹽,湯煮開後嘗口,合適了就可以把魚放入,雙面入味即
12、桃酥打碎,加入花生碎,鹽,香菜,尖椒切碎。
13、把這些撒在魚身上,燒點熱油淋在上面即可食用。