我們先了解一下為什麼有的小孩發熱之前會出現畏冷、寒戰？

小孩發熱大多數是病原體感染所致，病原體刺激機體產生的一些物質（致熱原）影響人腦丘腦下部的體溫調節中樞，體溫調節中樞受到刺激後，就會產生興奮，衝動透過交感神經引起面板毛細血管收縮，血流減少，這時面板溫度就會下降（發冷）；面板溫度下降刺激溫度感受器引起骨骼肌張力增加，肌纖維呈微細收縮，面板內豎毛肌收縮，因此會出現寒戰，我們會看到孩子的面板出現“雞皮疙瘩”。這樣機體產熱增加，散熱減少就出現高熱。

當機體的神經調節功能出現紊亂的時候，就可能出現一面冷，一面熱的現象。這大多是功能性的問題，一般問題不大。如果有合併其他症狀如感覺（如痛、麻等）也不對稱或者一邊的肌肉癱瘓（像面癱），那就必須尋找原因了。

孩子是否正被大人抱著，或者是一面靠著被子之類暖和的東西？如果孩子正在發冷，但是一面又靠著暖和的東西，可能會讓大人有錯覺，以為孩子自己一面熱或一面冷。

如果孩子手腳發涼，那說明體溫還會再燒高。這個時候可以將孩子手腳搓熱，千萬不要冷敷。等到孩子手腳發熱的時候，一不要捂得太嚴實，二可以給孩子溫水擦拭腋下、脖子和手腳，幫孩子降溫。

發燒，是每個孩子都避免不了的，家長要時刻警惕，但也不要過分焦慮。38.5度以下的時候，只需要多喝溫水休息，以及物理降溫；38.5度以上的高燒，在觀察孩子身體精神狀態的情況下，可以適當吃退燒藥。有過驚厥史的孩子除外，謹遵醫囑就行。

孩子發燒，一定要找到發燒的原因，對症下藥才行。因為發燒只是一個表象，不是病因。孩子發燒的原因大多是感冒、扁桃體發炎，或者是積食。

如果是感冒導致的嗓子發炎，那麼可以吃點感冒藥，多喝溫水。發燒超過三天，最好到醫院驗個血，排除肺炎或其他的可能。

如果是積食，那就要注意調整一下飲食結構。肉和菜的比例要均衡，或者少吃肉類等不消化的東西，清單飲食。每頓也不要吃得太飽，食物太多堆積在腸胃，會加重腸胃負擔。總之，孩子成長的過程中不生病是不太可能的，但是父母可以透過平時多注意，減少孩子生病的次數。