小小寶寶白天準備睡覺的時候大人趕緊就逗她，不准他睡覺，白天少睡一點！到了下午5點時候就不給睡小覺了！每天慢慢的改善可以糾正過來！

奶爸路過，怒答一個。

四十多天的寶寶理論上沒有黑白顛倒的說法。因為這個時期的寶寶很多遇到腸胃脹氣、吐奶等等問題，所以經常哭鬧不止。這個不叫黑白顛倒，完全是寶寶們正常的發育過程。

這個時候的寶寶，完全要按需餵養，只要醒著，他一般就是兩個問題，一個是喝奶，二個是大小便了。他清醒玩耍的時間還不多。

所以，這個階段的寶寶，爸媽就拿出足夠的耐心慢慢來吧，千萬別聽那些所謂能夠解決寶寶黑白顛倒、促使寶寶睡整覺的不良機構們的恐慌性宣傳。

四十多天的寶寶，每天大約要睡16–18小時，每次睡眠約1–2小時，白天需要睡四次左右。這只是大致規律，每個寶寶都有所不同。個人建議：

1.記錄寶貝睡覺時間和規律。

記錄越詳細起好，包括寶貝吃奶，換尿布時間。

2.幫助寶寶適應白天、晚上。

當寶貝早上睡來，就要拉開窗簾，讓自然光透進來，告訴他這是白天，起床我們就可以出門去玩了。根據寶寶的作息規律，帶到戶外去玩。當寶寶想睡覺時，帶回家放床上睡，只要沒直射光照著寶寶，就不要拉窗簾。

晚上睡覺時，告訴寶寶現在是晚上大家都要休息，並拉上窗簾，不要有光透進屋裡，並注意隔音。

3.固定時間帶寶寶上床。

每天無論寶寶是否有睡意，根據寶寶睡眠時間帶他上床，給他按摩放鬆。在上床前九十分鐘，給寶寶泡個溫水澡。每天都這樣做，形成一種儀式感，寶寶慢慢也會習慣這是晩上，要上床睡覺了，慢慢的可以幫助寶寶形成晩上睡覺，白天玩的生物鐘。

總之，具體的睡眠時間要根據寶寶的情況進行調整，尤其不要在寶寶睡眠時間把他叫醒，在活動的安排上，你可以根據寶寶的作息時間調整確保是在寶寶清醒時，如果寶寶已經有睡意，最好不要強制不讓他睡，這樣會影響寶寶腦部發育。據科學家研究，嬰兒睡眠百分之四五十都處於快速眼動期，這時也是大腦成長的關鍵期。

泡個