內向和自卑不是死刑。它是可以通過後天的努力調整好的。任何人都有成功的可能，只要沒有丟棄上進的心。

自卑往往源於自尊，在自尊得不到滿足時，或結果與預期不能匹配時，會導致自己對自己的評價和評估降低，出現自卑情緒。往往隨著自卑情緒的產生，也慢慢變得不願不敢與人交流，而變得內向。

那麼反推，只要還有上進心，那就可以調整好心態。放開心胸，去嘗試交友，積極參與社交活動，選擇一個對自己略有難度的點作為目標，去嘗試努力，哪怕一點點進步，就給自己點個大大的贊，時間可以改變一個人，慢慢的累積，信心就會迴歸。

有了努力有了信心，為什麼不能成功？

回答問題之前，先大致說下內向和自卑：

內向的特徵觀察細緻、分析深入、獨立思考、效率較高

性格內向的人大多時間都在觀察和思考，他們會花很少的時間在表達上。以至於他們更注重周圍的各種細微的變化，認真的分析各種情況，大多對問題有較深入的分析。因為較少與人溝通，所以自己需要從各個不同的角度去思考問題，也就養成了獨立思考的能力，且久而久之，在自己熟悉的方式下，可以高效的得出結論。

什麼是自卑自卑感是指在和別人比較時，由於低估自己而產生的情緒體驗。

從以上定義來看，自卑的原因是低谷了自己。但也說明了自身是不想的，那麼是什麼原因造成的呢？

自卑的人通常會拿自己的劣勢跟別人的優勢進行對比，以至於經常感覺不如別人。但是自卑也是有正反作用的，正向的就是會不斷的激勵自己，使自己變得越來越強大。反向的就會在不斷的失望和沮喪中消沉下去。

一個內向且自卑的人能成功嗎？

答案是肯定的！

因為每個人都可能會成功，內向和自卑並不是說這個人"能力不行"，這是不成立的說法。

而且，我認為內向且自卑的人更容易成功，因為他們更會關注周圍發生的一切，自卑也恰恰說明了他的上進心，只要不斷的積累信心，一定會成功的。

如果你身邊有內向且自卑的人，不妨試著給予幫助，沒準你的點滴幫助，他會永遠銘記。