回覆列表
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1 # 手機使用者94457354489
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2 # 徐良山裡山外
只要是減肥產品都會有副作用的，
我以前也吃過很多減肥產品，就是拉肚子瘦身，就是然後就沒有胃口，體重也能瘦下去，但是很快就會反彈；
我現在是管住嘴邁開腿，只要你的飲食稍微控制一點點，然後堅持一段時間，你的體重就會下降，所以說能不吃減肥產品，最好不要吃減肥產品；
想減肥就是管住嘴，邁開腿，這是千古不變的，科學的減肥方法，！
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3 # Lisa陪你一起運動現在有不想減肥的人嗎？就連瘦到皮包骨的人也在喊著減肥。
大量的各種各樣的減肥方法，這其中有很大的利益驅使，各家有各家的不同說法，但是到底我們應該如何選擇呢？
所以說，減肥產品讓我們模糊了雙眼。
這些減肥產品的真正原理又是什麼呢？是不是真正的真材實料？貨真價實呢？
我們暫且將減肥產品的原理，放到一邊，先來說科學減肥的幾大要素
一、提高身體的代謝率想要提高代謝率的唯一方法就是讓自己動起來，那就是運動，除了運動當天要消耗多餘的熱量之外，你也要加強力量訓練，這樣做的目的是增加肌肉含量，讓你在睡覺的過程當中同樣提高代謝率。
二、控制自己對高熱量食物的慾望
合理的有節制的飲食才能讓我們達到瘦身的目的，多數情況下，你是沒有辦法抵禦美食的誘惑的，往往在美食的面前放棄了健康的飲食計劃，正因為如此，減肥，總是反反覆覆。
所以既要保證健康的飲食又要保證有愉快的飲食過程，變成首要的任務。
所以說減肥產品要考慮的是他是否能夠提高你的代謝
他是否能抑制住你對美食的誘惑
他是否使你吃很少的食物，但同時具有飽腹感
但是最最重要的是
他是否對身體有副作用 副作用 副作用 副作用
關鍵要看你選擇的減肥產品中的主要配方是什麼，有無新增劑，有無副作用。我瞭解的澳洲medisumTRIM 1+1，甄選了8種珍貴天然成分，吸油效果特別好，而且無副作用和不良反應，不會影響身體健康。