在各種籃球技巧中，勾手投籃也是投籃動作中的一種。人常說，“球場一大怪，勾手老大爺”。勾手投籃時，用身體一側依靠對方身體，使用另一側手勾手投籃，很難被對手封蓋。勾手投籃的厲害之處，可參考NBA中總得分歷史第一的賈巴爾，有“天勾”美譽，勾手投籃是他的主要進攻手段，在籃球史上留下濃墨重彩的一筆。

首先不容易被封蓋，其次讓對手難以捉摸到底是要投籃還是傳球，有更多的可能性。但是勾手投籃對球員的技術要求很大，能夠熟練運用並且得心應手的寥寥無幾。

勾手投籃的好處主要在於避免了正面對抗，用身體的強側堵住對手，然後另一側的手可輕鬆進行勾手投籃動作，讓對手很難封蓋，大都在三秒區內或是離籃筐近的區域比較常用。如果能把勾手投籃練得很好的話，將會給你增添一項既簡單高效又很實用的籃球技藝！

勾手投籃可以細分為：

側身勾手，

跨步大勾手，

墊步小跳勾、

行進間半勾手、

天勾。

勾手投籃，是一項古老但十分有效的得分方式，它最大的優勢在於，投籃手和防守者之間隔著半個身位，同時還可以用非投籃手合理架開防守者，從而得到相當充足的投籃空間，那麼進球與否，則主要依靠投籃者本身的技術過硬程度和投籃手感了。

那麼，問題來了，如何保持勾手投籃的穩定性？有了出手空間，有了一定射程，剩下的就是如何穩定的將球投進籃筐了，這才是勾手的難度所在。

縱觀NBA歷史上，能做到勾手投籃穩定如磐石的人，也實屬鳳毛麟角。

其中，就不得不提擁有勾手投籃最高境界的——“天勾”賈巴爾。

賈巴爾的勾手之所以被稱為“天勾”，原因在於其投射姿勢的獨特，將投籃手完全伸直，僅靠手腕來做出投射的動作，出手點之高，彷彿從天而降，令人望球興嘆，所以謂之“天勾”。它的效果其實類似於直臂投籃一般，所以出手極其穩定。

無解的出手方式，再加上常年的訓練，使得賈巴爾的勾射無比精準，成為了各路防守者最大的夢魘，他也憑藉這一招，成為了NBA的歷史總得分王。