根據你的症狀分析。一般情況下坐月子期間如果有著涼的情況，是不會出現頭暈的，有可能出現頭皮發緊頭皮疼痛。如果現在有頭暈的現象，需要到醫院做其它檢查，有可能是其他疾病導致的，比如說腦血管疾病。你的這個情況建議這一段時間注意休息，有可能是過度勞累，休息不好導致的。還需要測量血壓，看看是否血壓正常。

還在月子期，頭進風怎麼辦？請問題主所說的頭進風進的是什麼風？又是如何確診的？

產後風是傳統的說法，只要是產後的頭痛、關節痛、肌肉痛……前輩們都將之稱為產後風。現代醫學發展到今天，已經將很多產後併發症搞清楚了，我們想要減少產後併發症的發生，就要明白這些症狀的原理，對症治療，而不是自己給自己診斷，統統推給所謂的產後風。

產後頭痛最重要的原因是睡眠不足。

在寶寶半歲之前，母乳餵養的媽媽幾乎沒有一個能睡一晚整覺的，尤其是月子期，寶寶食量小，一兩個小時醒一次，不要說一個虛弱的產婦，就是個健壯的男人，熬幾天都會頭痛欲裂。

睡眠不足對身體有什麼影響？

會使免疫力降低，容易感冒，腹瀉，感染細菌病毒，有一部分產婦患乳腺炎就是睡眠不足免疫力下降，讓細菌有了可剩之機。使內分泌紊亂，內分泌紊亂讓產婦情緒抑鬱，厭食，暴燥、健忘，研究發現每天睡眠少於5小時，患糖尿病，中風，猝死的風險會大很多。睡眠不足使人發胖，面板暗淡發黃，眼睛浮腫、脫髮，外表衰老。睡眠不足引起身的頭痛怎麼辦？當然是想盡辦法保證產婦的睡眠。飲食清淡，環境舒適，家人關心呵護，不要給產婦額外的壓力，月子期間親戚朋友儘量推遲探訪。產後頭痛還有一個原因是肌體勞損懷孕期間由於胎兒不斷增大，脊椎壓力過大，背部肌肉長期緊張，脊椎血液迴圈受阻，頭部供血不足，使人頭暈頭痛，眼前發黑。加上哺乳的時候低頭的動作，壓迫頸椎，抱孩子時間過長，肌肉勞損，使症狀雪上加霜。這種肌體勞損引起的頭痛，可以透過按摩、熱敷來放鬆，生活上勞逸結合，多休息。可以做些舒緩的拉伸運動來緩解，比如瑜伽的貓式，眼鏡蛇式，橋臀式。狠一點的去練美麗芭蕾的天鵝臂。

所以產後不舒服要找到其原因，對症治療，而不是推給莫名其妙的產後風，錯過最佳的治療期。