一些媽媽發現兩個月大的嬰兒會整夜睡覺，事實上這是正常的，但有些嬰兒晚上睡不好，因為新生兒主要是以睡覺為主睡覺，白天也是如此。在這裡，我們將解釋嬰兒睡眠的健康知識。

兩個月嬰兒晚上睡7小時覺到底好不好？

雖然有些嬰兒早在6周大時就能睡一整夜覺，但是大多數嬰兒在5～6個月之前，基本都不能是睡上一整晚。你可以從一開始就教你的嬰兒養成良好的睡眠習慣，幫助他早些達到這個成長里程碑。這個是屬於正常的，尤其是喂完奶水之後很容易就是睡覺的。說明你家寶寶很懂得為媽媽分擔，媽媽們平時也是要讓寶寶養成良好的睡眠習慣哦。

那麼有些寶寶晚上總是鬧夜，我們應該如何做呢？

新生兒睡眠不好，首先要找出造成睡眠不好的原因，以便更好地使寶寶睡眠良好。

一般來說，在出生後的三個月內，嬰兒基本上處於睡眠狀態。此時，父母不能改變睡眠時間，而應根據寶寶的生理時鐘按時進食和睡眠。這樣可以正確培養寶寶的睡眠習慣，避免寶寶睡得不好。

夜晚不需要開燈，黑暗的環境能促進睡眠，有助於在寶寶成長，所以父母可以在寶寶睡覺的時候創造一種平靜感，並儘量保持家中的黑暗安靜和舒適。在黑暗的環境中，可以分泌更多的促進睡眠的激素，同時，也可以慢慢讓寶寶意識到夜晚，使他慢慢養成白天活動、夜間休息的習慣。

以上是關於嬰兒睡眠的健康知識，並保證每天睡眠到15個小時以上，有助於寶寶健康的發育

正常呀，我娃在一個多小時的時候一晚上不吃夜奶，晚上11點睡一覺醒來就7.8點奶一吃就又睡了，這樣大人不受罪，小寶寶還能長身體，寶寶慢慢的習慣了，寶寶特別好管，大人晚上也能睡好覺，