1.製造暗調背景

一方面可以選擇暗色調或吸光性較好的材質背景，但更重要的是讓被攝主體和背景保持較遠的距離，這樣主體受光才不會影響到背景的暗化。

2.儘量使用長焦鏡頭拍攝，這樣方便大光圈收窄光圈更容易獲得一個暗調背景，還能獲得簡化構圖。另外要特別注意光線，最好選擇側光或側逆光，不僅較容易出現暗調效果，還能很好的體現出人物線條

2.相機曝光控制

3最好使用全手動曝光模式M檔，方便光圈和快門的操控，感光度不要調太高，一般不要超過400，為了防止曝光過度，請酌情減少1-2擋EV補償。

一，控制曝光如果使用相機的區域測光或平均測光，應考慮減曝，確定減曝多少級是一個很不容易的事情，這就需要自己勤於練習才可以。其中明暗的對比前提是，拍攝物和背景很分明，並利用點測光的功能對拍攝的主體精確測光，決定曝光量合不合適。

二，引導視線，逆光可以壓暗環境，但要注意測光，不然可能會有偏差。 如果相機沒有點測光或區域性測光功能，那就只能使用區域測光或平均測光，在測光值的基礎上，可以用包圍式減曝的方式。 雖然數碼相機允許立拍立看，如果非靜態的，就不符合。參賽者可對參賽作品進行修改（例如對影調、對比度、色彩等進行適度的調整、以及適度的構圖剪裁），就像新增、減少、更改照片的處理都可以，但是過度改變的圖片是不被允許參賽的。 如果說畫面的亮度不夠，適當的增加曝光是被允許的。 如果表現力不足的話，可利用PS修改，點光效果也都可以幫助照片達到理想狀態。