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1 # 老梁探房
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2 # 吃噩夢的怪瘦
重要！重要！重要！重要的事說三遍！眼睛是心靈的窗戶，沒有好的眼睛你打不好遊戲看不清美女，戴眼鏡的話在生活中是有很多不方便的。
想要保護好眼睛其實也很簡單，無非就是適當用眼，如果出現視力疲勞那說明我們的眼睛已經超負荷了。現在手機已經是人們打發時間的標配，各種新鮮搞笑的小影片，聊天軟體等讓我們捨不得放下手機，殊不知手機是傷害眼睛的最大元兇，電腦電視都及不上它的破壞力。
我保護眼睛就幾點，少玩手機，無事儘量不看手機，玩長了時間以後要眺望遠方十分鐘，最好是看綠色植物，緩解一下視疲勞。有條件的每天睡前還可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，順便輕輕按摩一下。當然，有人幫按摩是最好的啦~
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3 # 瞳佳護眼
我保護眼睛就幾點，少玩手機，無事儘量不看手機，玩長了時間以後要眺望遠方十分鐘，最好是看綠色植物，緩解一下視疲勞。有條件的每天睡前還可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，順便輕輕按摩一下。當然，有人幫按摩是最好的啦~
你好，保護眼睛當然重要了，眼睛是心靈的窗戶，不僅承擔著看清外界事物的主要功能還有提升個人形象魅力的作用。
保護眼睛我覺得從以下方面入手
1.保持良好的用眼習慣。保持距離，不躺著看書，不受強光直射，不在黑暗處看書或手機，不長時間看東西。
2.保持眼部衛生，不用手揉。
3.做眼保健操。
4.外出大風或強光，要帶墨鏡
5.少吃刺激性食物，如大蒜