扁豆中毒是由於扁豆中含有紅細胞凝集素、皂素等天然的毒素，若加工時未做到煮熟悶透，將這些毒素破壞，就會導致中毒。因為扁豆的毒素主要是在“豆”中，只有持續長時間的高溫（通常要將扁豆在沸水中煮30分鐘左右）才可以將其破壞。

專家表示，扁豆中含有皂素和植物血凝素等天然毒素。皂素對胃黏膜有較強的刺激作用，可引起嘔吐、腹瀉等消化道症狀。植物血凝素可以使紅細胞凝集，降低紅細胞攜帶氧的能力。這兩種毒素要經過較長時間的加熱才能被破壞，因此當進食燒煮不透的扁豆後，可引起中毒。

專家提醒，集體供餐單位加工扁豆時，建議每一鍋的扁豆量不超過鍋容量的一半，在用油煸炒扁豆後，再加入適量的水，蓋上鍋蓋，保持100℃，小火燜上10分鐘以上，同時要用鏟子不斷地翻炒，使扁豆受熱均勻。

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但需要提醒的是，扁豆不能像其他蔬菜那樣熱燙一下或者爆炒一下就可以，一定要燜煮10分鐘以上，加熱完全。當扁豆顏色由鮮綠色變為暗綠或墨綠色，吃起來沒有豆腥味，這樣的扁豆才是熟透了，可以安心食用。如果實在擔心中毒，可以事先焯一下，這樣有助於扁豆受熱均勻。

居民在家中炒扁豆時，一定不要貪圖脆嫩鮮綠，要讓扁豆充分加熱，切忌急火快炒。如出現中毒症狀應立即催吐，可刺激舌根、咽部，症狀較輕者一般可自愈。如患者症狀嚴重應及時就醫，經積極對症治療，大多數病人可在一兩天內恢復健康。