沙棘你吃過嗎，是一種水果，口感特別，而且營養價值比較高，除了直接食用以外，還可以泡茶喝的哦，沙棘茶的功效很強大，可以保護消化系統，而且還可以清理血液，預防高血脂的發生哦，來看看這些關於沙棘茶的一些保健的功效和好處吧。

改善消化系統

沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大腸裡大量繁殖雙歧桿菌，增加雙歧桿菌數量，促進大腸蠕動，提高新陳代謝，改善營養吸收功能，消除體內各種毒素，對腸炎、結腸炎有特效。沙棘茶可以有促進代謝的作用，對於改善消化系統有幫助，而且還可以有抗病毒的效果呢。

清潔迴圈系統

沙棘黃酮、β-谷固醇、甜菜鹼、茶多酚等多種活性物質具有降低血清膽固醇含量、清除血管壁上的沉積物、抑制血小板過度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血紅蛋白、軟化血管、恢復血管彈性、增大血流量、增加對大腦的供血能力、調節血脂代謝等作用。因此對心腦血管疾病有很好的輔助治療作用。沙棘茶的話可以有促進血液迴圈，而且還可以有軟化血管的效果呢，對於調節血脂代謝有好處。

潔淨沁尿系統

透過補充甘露醇，促進體內多餘水份及時排出，防止汙垢在體內沉積，對腎臟、尿路感染、前列腺等有較高的潔淨功能。

健脾止瀉

沙棘果含有大量的維生素C，多種脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能幫助脂肪的消化，故有健脾止瀉之功。沙棘茶可以有緩解食慾不振的作用，可以健脾胃。

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