鬍子，是男性第二性徵的一種表現形式，但是一個男性沒有鬍子或者鬍子很少，那麼給人的感覺就不太好。那吃什麼可以長鬍子呢?很多男性也為鬍子而煩惱，由於藥物對身體會產生副作用，所以很多男性將希望寄託在吃什麼可以長鬍子。下面我們就來具體的瞭解一下。

　　吃什麼可以長鬍子

　　黑芝麻可以促進鬍子的生長

　　男性鬍子的多少和鬍子生長的快慢，主要受體內雄性激素的影響，但是也與遺傳性、種族的不同和個體的差異有關。除此之外，鬍子的生長也有它自身的規律，一般男性在青春期的時候，鬍子長得比較快，步入中年以後，鬍子生長的速度就會減慢。那吃什麼可以長鬍子呢?

　　雍禾的植髮醫生說，在平時的飲食中可以多吃一些黑芝麻、核桃、紅棗、桂圓等，另外還可以多吃一些新鮮的水果，例如蘋果等，對鬍子的生長有一定的促進作用。

　　鬍鬚移植解決男性鬍子問題

　　快速長鬍子的最佳方法

　　透過食療的方法雖然可以促進鬍子的生長，但取得的效果終究不是很明顯。隨著醫學的發展，現在出現的鬍鬚移植技術，可以很好的解決男性朋友存在的鬍子問題，也不必整天為吃什麼可以長鬍子而煩惱了。鬍鬚移植與治療脫髮採用的fue植髮手術原理是相同的，提取的是顧客後枕部健康的毛囊，只不過鬍鬚移植手術種植的是男性的鬍子部位，毛囊成活後就能長出新的毛髮，定期進行修剪就可以了。

　　鬍鬚移植，是植髮手術專案中的一種，在技術和醫生上的要求也是非常高的，發友們在選擇植髮醫院時一定要多方面綜合考察，最好可以到植髮醫院進行實地考察。以上就是對吃什麼可以長鬍子進行的大體介紹。