你好，一般流產術後，一個月之內禁止同房和盆腔坐浴，在流產後，22天左右回覆排卵期，40天左右就會恢復月經正常，但是，暖巢回覆功能正常就需要不同時間。這個時間人體的抵抗力低，建議最好多吃營養豐富而且容易消化的食物，可以多個紅糖水，有助於促進收縮

日常生活也要休息個人衛生習慣

流產後建議好好休養，多喝湯，喝純牛奶喝高鈣牛奶，純牛奶喝高鈣牛奶中營養豐富，飲食上注意葷素搭配，流產後最主要的是千萬不要受涼。流產後至少要過三個月才能懷下一胎，因為流產會不同程度損傷子宮內膜子宮內膜恢復到正常需要一段時間，並且流產後的三個月儘量不要發生性關係。如果在流產後子宮內膜沒有恢復好的情況下，再一次懷孕，子宮內膜變薄，很容易再一次出現流產。

流產後過一段時間應該去醫院檢查子宮內膜的恢復情況，因為身體素質的不同和恢復能力不同，恢復時間的長短也不一樣，恢復情況的不一樣。在子宮內膜修養的時間裡我們最主要的是保養，不做損害身體健康的事情。例如：

第一，流產後注意要多休息。如果不能走路，那麼最好就是臥床休息，在流產後的幾天千萬不要做劇烈運動，注意保暖不能讓身體受涼。如果受涼了，容易染上風寒和落下“月子病”。

第二，一定要保持清潔衛生，子宮內膜恢復到完好需要一定的時間，流產後一定要勤換內褲，避免有細菌感染。

第三，注意營養搭配，不要暴飲暴食，也不要過度補充營養，出現營養過剩，最好是吃一些魚類，蛋類，豆製品，水果蔬菜，增強身體免疫力，補充身體需要的營養。

第四，流產後一個月內千萬不要發生性關係，防止細菌感染陰道。

從事婦產科15年，對產科疾病、婦科疾病，尤其是子宮肌瘤，子宮內膜異位症，子宮內膜癌，婦科腫瘤有豐富經驗。

你好，一般人工流產後，完全恢復正常，建議最好能避孕半年。半年的時間讓身心得到完全的恢復，這樣對繼續懷下一胎，能更有充分的準備。如果準備懷孕，建議在孕前三個月與懷孕後三個月，男女雙方都服用葉酸片的，規律生活起居，參加體育鍛煉。祝你好孕！

人流後要這麼久才要孩子麼？

通常情況下，人流後建議至少休養半年後再考慮妊娠的問題。術後宮頸的恢復還是比較容易的，但因為人流術需要把宮腔內的妊娠組織清除，所以會不同程度的損傷子宮內膜，子宮內膜的恢復需要一定的時間，如果在子宮內膜沒有恢復徹底就懷孕，子宮內膜的營養各方面都不夠，很容易導致不良的妊娠結局。

1.如果意外懷孕，而又不打算生育，建議在10周做好決定，行人工流產術。因為孕周越大，行人工流產術或引產術的危險性越高，其出現併發症的機率也會上升。

2.術前一週需要保持外陰清潔，禁止性生活，如果白帶較多或存在陰道炎症，需要藥物治療後才能行人流術。

3.術前要注意保暖，避免著涼，如果手術當天存在發熱等情況，手術需要改期，待發熱等炎症情況控制後才能手術。

4.如果選擇無痛人流術，手術當天應該禁食、禁水。

5.手術過程中需要跟醫生好好配合，人流過程切勿因疼痛扭動身體，影響醫生操作，甚至造成子宮穿孔等嚴重後果。

1.人流結束後至少在醫院觀察2小時，腹痛跟陰道流血的症狀不嚴重才能離開。

2.人流術後建議全休兩週，注意保暖，避免著涼，適當補充營養，促進恢復。

3.術後保持外陰清潔，勤換衛生巾，兩週內禁止坐浴，一月內禁止性生活。

4.人流術後因為子宮壁存在創面，所以有一定的陰道流血，但一般3至5天，流血量會逐漸減少，最多也不超過兩週。

5.人流術後兩週，卵巢就能恢復排卵，所以術後必須做好避孕措施，防止在子宮內膜還未恢復就再次懷孕。

6. 如果出現腹痛、陰道流血量多，發熱等異常情況，需要及時就診。