如果在身邊的時候靜靜陪著她，需要吃什麼儘管滿足她。不過再強大的女生遇上生理期都是特別的脆弱，不能身受，但請感同，這時男友可以適當地煲紅糖薑茶給女友喝，一份特別的溫暖油然而生，此舉倍兒貼心哦！照顧和好好疼愛自己的女人，是一個男人最基本的責任

這個時候，女孩子比較容易情緒化，可以陪護她一下。

做一些她喜歡吃的。泡一杯紅糖水。買一瓶益母膏。。。。。。

很多事兒其實歸於一件事，就是看她在你心裡的位置了。

愛之心，愛之語，愛之物。

祝你們愛情甜蜜！

來月經首先是要看來月經有沒有痛苦，只有少數女孩月經時沒有絲毫痛苦，多數女孩或多或少有點痛苦。即便是沒有痛苦，也比平時麻煩點。

若沒有痛苦，只需要男朋友陪伴。

若有痛苦，就需要看具體情況。

有痛經，可以如下方法解決：

1、喝生薑紅糖水。

2、可以熱敷熱水袋。

3、還可以按摩三陰交、關元穴，地機穴，八髎穴等可以緩解痛經的穴位。直接輕輕按摩腹部也可以。

謝邀！這個時候，女孩子容易情緒化，煩躁冷漠，這就要你學會感同身受，捨身處地為她著想，其一，比如說說你最近遇到了什麼困難，是怎麼克服的讓她知道你和她處於同一位置，將心比心她就會信任你。其二，多告訴她一些溫暖的話，比如讓她好好照顧自己，多喝點紅糖水熱水，吃點水果啥的。其三，如果在她身邊就要好好照顧她，陪伴她，因為陪伴是最好的告白。

1,飲食禁忌，如有固定週期，提前一週避開麻辣燙、冰淇淋等辛辣生冷食物，適當飲用玫瑰紅糖薑茶，可緩解經期肚子疼痛。

2,心情愉悅，這個特殊期間，別忘記給女朋友一些小驚喜哦，如下廚為她做一桌美味的飯菜，休假時和她一起聽聽輕音樂，去附近的公園散步並聊一些童年時的趣事等。

3,做下家務，無論平時你多麼懶，這前後的一個禮拜左右，拖拖地擦擦桌子，幫她洗洗衣服，嘗試做做飯菜，或許不好吃，但對她來說，最珍貴。

寫在最後，很多男生都說女生不好追，其實除了房子車子的條條框框，情侶間的互動、陪伴、理解、包容、扶持等，也在愛情中起著至關重要的作用，願我們都能三生有幸，遇到那個對的人！