這個問題很好，很多人都有這樣類似的困惑：為什麼總有那麼幾天或者一段時間心情會忽然跌入谷底，不僅心情不好沒有活力，運勢也會隨之變差，人際關係，夫妻關係都會受到不同程度的負面影響，我們常常會感到壓抑，抑鬱寡歡，自我否定，恐懼甚至是憤怒，更有甚者會產生厭世的情緒。首先，科學證實宇宙萬物之氣可以影響人類的情緒，最簡單的來講，太陽東昇西落，待在有Sunny的地方，心情會爽朗，反之陰雨天氣會令人感到壓抑。

所以才有古人云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。宇宙萬物之氣影響著人類的情緒，而情緒又支配著人的行為。所以才有了悲歡離合苦辣酸甜人間百味。

天地場氣遵循最基本的迴圈也即輪迴的規律，比如一年四季迴圈不止，地球圍繞太陽轉等。人類早就認識了這些規律，並與之有很好的互動，這些氣場對所有人都起作用，雖然每個人對這些場的反應不同，但所有人對相同系統的反應綜合起來的群體效應卻遵循同樣的迴圈規律，這也是群體情緒週期的由來。

比如我生活在四季分明的城市，就會有夏天比冬天心情要好 做事情更順利，人際關係更健康的傾向，幾位身邊的朋友也有相同的感受。所以這是季節帶給人情緒的影響，那麼每月每天，潮汐潮落，都會以微妙的力量影響著自然界的生物，最近炒的火熱的水逆（水星逆行）就是這個意思。

所以，當負面情緒按時來敲門的時候，接住它 並告訴自己，這是正常的現象，解決的辦法呢，就是一定要走出去，去接觸大自然，去找朋友喝杯咖啡聊聊天，去健身，去忘我的工作，就是不要自己悶在家裡，這樣運勢會更差哦 加油一起面對情緒的挑戰吧！

生活中我們常聽到這樣的話，氣的我肚子痛，那小子氣的臉色蒼白、嘴唇發紫；嚇我一身冷汗；這個人傷心至極，哭昏過去了等等，都表明了情緒與大量的身體變化存在著密切的關係。

去醫院醫生會告訴你，血壓高、心臟病不能生氣；血管的收縮使血液和氧氣暫時出現輸送障礙，同步發暈，甚至頭痛。

情緒不僅對身體器官進行攻擊，而且情緒症狀也有它的外在表現。如臉色發白、口渴、出汗，面板上有時隱時現的溼疹、痤瘡，頭皮發癢，頭髮出油，經常感冒，喉嚨疼痛，嘴唇生瘡，睡不著覺等。

可見長期抱有情緒，對人的美麗、健康會產生不利的影響。所以，請朋友們牢記：只有合理、適當的調整好自己的情緒，才有可能照顧好自己的身體。

祝大家不為情緒所左右，快樂每一天。