放手吧，

她若喜歡你，

她也會挽留你的。

單方面的付出真的很累，

如果她有心是不會離開你的。

喜歡的並不一定合適，

你這麼優秀肯定還會有更適合的。

沒有迴應的愛是孤獨的愛，令人痛苦。能夠理解你的進退兩難，該怎麼辦？這裡有一些問題可以問問你自己，或許能幫助你看清自己和對方，然後做出合宜的選擇。

第一個問題：我是找人戀愛還是找人結婚？

找人戀愛跟找人結婚是不一樣的。戀愛物件的選擇面很廣，只要吸引你的異性，你都可以接近她跟她要好。但結婚物件就很有不同，因為兩個人結婚之後要在相當長的時間裡共同經歷鍋碗瓢盆的平凡生活，要生養小孩、贍養老人、處理兩個家族人際關係，還可能要面對像工作調動、職務變動等的突發事件，所以結婚物件更需要是願意和能夠彼此呵護照顧，能夠共同擔當風雨分享快樂的一個人，這樣的婚姻生活才可能體驗到幸福，也才能長久、穩定。

第二個問題：我愛她的是什麼？

愛要長久需要一些穩定的因素來支撐。你是愛她的溫柔、善良、善解人意、獨立？還是她的美麗、神秘？有些因素會隨著時間的推移鉛華褪盡，伴隨愛情走向親情的是那些穩定而變化不大的因素，如果沒有這些因素，愛要繼續比較困難。

第三個問題：我希望她滿足我那些需要？

兩個人在一起是要彼此滿足需要的，是互惠互利的，只是一方付出另一方索取是沒法長久的，也不符合人的本性。

你是希望她滿足你渴望愛、關心、照顧的需要？性的需要？還是別的什麼需要？你的最低需要是那些？有沒有達到？

第四個問題：我能在多大程度上滿足她的需要？

正如第三個問題所說，對方跟你在一起也是有自己的需要想要得到滿足的。她的需要是什麼？吃喝玩樂？相濡以沫？還是別的什麼？這個要搞清楚。坊間有句流行的話—“用她需要的方式愛她”也是這個意思。你有了解她的需要是什麼嗎？你又能在多大程度上滿足她的需要？

如果在滿足她的需要的同時你自己又不必感到吃力費勁，這樣的關係才會是讓人舒服的、滿意的、可持續的。

回答了這些問題，你對這段關係會有一個比較清楚的認識和判斷了。如果還是難以抉擇，建議聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。