不要討厭職場的自己，沒背景沒能力沒貴人，遇事不冷靜，是很多職場人士都會遇到的問題，不僅僅是你一個。

1.首先你要先愛自己。不要對自己職場中現在的表現產生討厭。只有相信自己，相信未來。未來才能為你改變，未來才能愛你。

2.沒背景並不是最重要的。職場中是靠實力來拼搏的，不要被那些不好的價值觀和言論影響到。認為沒背景肯定不如有背景幹得好。你看看有多少有背景的被敗掉，又有多少沒背景的白手起家成為受人尊敬的企業家的。所以，不要被背景困住自己，自強永遠比背景重要。

2.沒能力才是最可怕的。一個人的能力高低，決定著職場的發展。認識到自己沒能力很好，接下來就要努力獲得能力。而且當你獲得一定的能力之後，會發現自己還需要獲得更高的能力。所以，能力是永遠也不夠的。越學越要學，越學也越想學。不要對學習產生恐懼和厭惡，要培養自己獲取能力的渴望和樂趣。

3.沒貴人也不可怕。現在沒有不代表以後沒有。當你的能力越來越強，自然貴人就來了。人以類聚，作為貴人當然不原因交一個和自己差太大的人，或沒有潛力達到和自己差不多的人。作為自己，思想也要端正。不要把自己的成功完全寄託於別人幫你，職場要有自立的能力。

4.遇事不冷靜是情商的表現。要提高自己的成熟度。衡量人的成熟度就是看對慾望滿足的延遲程度。比如，小孩子想吃糖，一定馬上就說要吃糖；成人則不會，成人會控制自己的慾望滿足。那麼職場上成熟的人則也會控制自己，所以才會表現出冷靜。這個也需要學習。

總之，職場無難事，只怕有心人。

首先給你一個擁抱，我告訴你兩句話。

第一句：沒背景能力貴人基本上是所有人的現狀！絕不騙你。有貴人的人可能一萬人當中有沒有一個？而且貴人能力有大小，時機也只是一段時間，除了父母，世界上絕對沒有誰會一直對你好！好真的是有代價的！！！你現在只是平常人的狀況，自怨自艾沒有任何好處。

第二句：既然自己都討厭這樣的自己，何不嘗試改變？不要想著馬上改變，但一定要動起來。千萬不要晚上想起千條路，早晨起來走原路！建議你報個班或者入個社團吧，可以是專業、或愛好、或其它。一定要讓自己每一天有所收穫，把注意力轉移到學習中，一個月可能不覺得，一季度一年可能就有很大改變！相信我，別廢了！量到到質變，你的貴人就來了！有個殘酷現實”貴人也總是幫貴人的“，所以努力讓自己成為你自己的貴人。

靠自己才靠得住，包括親朋好友兄弟姐妹。