調整什麼心態，趕緊調整老公狀態。婚前貌美如花，是你自己和父母的功勞。他們寵愛你，你也有能力讓自己過上幸福的生活。

婚後的狀態與你老公密不可分，如果婚後邋遢說明你的老公還有需要調整的地方。有句話說，當一個女人在婚姻中變成小女孩兒，那是因為有一個寵愛她的老公。從你現在的狀態來看，你的老公沒有把你寵成小女孩兒，反而變成了女漢子。

那這樣怎麼辦呢？難道就應該放棄婚姻嗎？答案並不是。

兩個人在婚後依然需要溝通和協調，並不是結婚完了就萬事大吉了，反而結婚完了才是剛剛開始。第一條建議就是好好整理一下生活中讓你變成女漢子的原因，是不是因為主動承擔了很多家庭事情，超過了你的能力，而你的老公並沒有承擔起應該承擔的責任。

很多女孩子在進入婚姻之後，因為怕吵架，於是對家庭裡的事情實行大包大攬，把夫妻應該共同承擔的事情變成了自己的事情，最後的結果是自己很辛苦，而老公還沒有給予應有的體諒。

在一段婚姻關係中溝通永遠是在其他相處原則的前面。

第二條建議就是多多表達對老公的愛，讓他感受到你對這個家庭的付出。男人的思維模式同女性有很多的不同，可能你自己默默做了很多，他卻宛然不知。這個時候就需要你說出來，表達出來，讓他可以感受到、察覺到。記得以前有一篇文章寫的是老公在妻子去世之後才發現原來馬桶是需要刷的。可見男性對於周圍環境的感知能力有多差。

在婚姻中默默忍耐不是促進婚姻和諧的好方法，反而會因為過渡地忍耐導致夫妻之間的隔閡，為未來的生活埋下隱患。所以不要調整心態，調整老公的狀態！

老公要常常誇讚老婆，說她還和婚前一樣美，做老婆的聽到會自覺收拾打扮自己的，身材不好也會抽空去鍛鍊，女人愛美的心也可以很澎湃。

老婆如果意識到了自己變成一個女漢子，有感情危機，如果她是一個小女人過來的，老公首先得寬容，如果能接受就可以 ，接受不了慢慢改善也行。

婚前貌美如花，那因為你是父母的掌上明珠，衣食無憂。婚後當要面對生活或事業的壓力，還要操持家務日常瑣碎，邋遢一點，無關要緊，反到令人敬佩，有點小可愛。只要不是嫁錯郎，只要不後悔心涼，小倆口共同為自己的生活打拚有何不可？因為現實啊就是現實，並不是想像中的童話世界。當然，凡事皆有度，女人不能失去自己的天性。溫柔女孩一下成為女漢子，或淪為怨婦，總是讓人難以承受。適時的倒飭、低眉、自嘲、慵懶，才是智慧女人贏得人生的法寶秘藉。(謝邀)