痔瘡實際上是肛門部發生靜脈曲張，長期端坐、排便等等習慣導致痔瘡逐漸增大。臨床通常表現痔瘡癢、流血，便後疼痛及不適。

怎麼緩解以上症狀？答案有的：

第一：通常便秘、懷孕、飲食不當、久坐、提重物等都有可加重痔瘡，所以首先要注意儘量避免以上情形。

第二：潤滑肛門

飲食中增多纖維及水分的攝取量後，糞便將變得較軟，有利排出。也可用棉花棒或手指沾些凡士林，塗在肛門內半寸處。一般富含纖維的食品包括：蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。

第三：勿蹲馬桶太久

生活中大部分人一邊廁所一邊玩手機，這樣會延長每次排便時間，加重痔瘡的增大建議每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看手機，這是極不衛生的習慣。

第四：勿提重物

提重物就好像大便時用力過猛一樣，所以應避免過分地出力。

第五：勿長時間端坐不動

不要連續幾個小時坐在椅子上不動，即使必須如此，也應每小時至少起身活動5分鐘。

第六：勿抓撓患部

痔瘡患部或多或少回發生痔瘡癢，但勿用抓癢來減輕不適，那樣會損害盲腸脆弱的靜脈管壁，使情形更糟糕。

第七：溫水坐浴

將你的臀部泡在溫水中，溫水促進患部的血液迴圈，有助於收縮此處腫大的靜脈，並且能止痛，是一種最好的緩解方式。

褥瘡，多為臥床患者所得！

1.保持瘡口乾燥，禁用一切水劑藥水，禁用一切油脂藥膏；

2.儘可能的減少磨擦，持續的磨擦不僅影響傷口癒合，且會加大褥瘡面積；

3.保持瘡口通風，利於瘡口結痂恢復；

4.用中藥粉劑，中原紅藥生肌散，抹抹就會結痂，除腐生新，消腫散結，活血化瘀；

5.乾結時，可抹少量紅黴素軟膏潤著，防止結痂牽垃傷口，造成二次傷害；

6.忌食辛辣油炸海鮮火鍋燒烤等刺激上火食品。

7.傷口溼潤時，每天可用酒精清洗一次，上藥，防痛疼，也可用溫開水藥棉清洗後上藥；傷口乾結後可3~5天上次藥，防牽拉可將藥粉拌紅黴素軟膏。