來說說我自己是怎麼護膚的

1:炎熱的天氣讓面板變的越來愈乾燥，做好用補水保溼的護膚品來讓面板鎖住水分，可以修復面板的PH值作用，達到面板平衡。

2:清潔臉部，當然是補水了，水裡面含有延綿不斷的水能量，植物精華滋養，換活面板表皮真皮層的水通道，源源不斷的為面板補充水分。

3:溫度升高，暴露出來的面板非常容易顯得乾燥，油膩，如果不及時補水會長出好多細紋或者小斑。

4夏季一定要做好防曬工作，每隔3小時左右擦一次防曬霜，最好是在戴帽子和太陽鏡，確保面部不被曬傷。

近來，許多城市的天氣預報中都會將紫外線的預報作為常規，提醒我們進行及時的防護。 預防紫外線對人體的傷害，最主要的是避免長時間在強烈的日光下活動。另外，採取一些防護措施也是很有必要的哦。

呵呵~~~·！~~~·！ 。

防曬 防曬 防曬 重要的事情說三遍

除了物理防曬就是化學防曬了

不管怎麼樣 都要做好防曬

當然 卸妝也是非常重要的 這樣面板才會好

當天氣炎熱時，人體代謝會隨著氣溫的升高變得愈加旺盛。此時油脂分泌增多而排出較少，容易形成毛孔粗大、面板丘疹、發炎等問題。此外，由於排汗增多，汗液中含有的鹽份、油脂和毒素垃圾也會對面板產生刺激，從而形成脂溢性皮炎、真菌感染等問題。

　此時我們應該如何保養面板？

　炎熱天氣下的面板保養要以養護為主，應當特別注意兩個問題，那就是清潔和防曬。首先由於此時面板的抵抗力較弱，我們應當選擇一些泡沫型潔面乳，每天早晚兩次對面板進行深層次的清潔，其次在洗臉時要特別注意不能用力揉搓面部肌膚，以防對肌膚造成傷害。如果長時間在Sunny下曝曬，很容易產生細紋和導致曬傷。因此我們應當特別注重防曬問題。出門一定要適當塗抹一些防曬霜。

　如何判斷肌膚是否曬傷，曬傷後又該如何修復？

　如果你的肌膚曬後長時間發紅不退且有灼熱感，那麼你很有可能已經曬傷。對於曬傷後的肌膚，可以先使用溫度稍低的清水進行沖洗，然後搽上一些曬後修復乳液。如果沒有專門的曬後修復乳，用黃瓜片或是蘸滿爽膚水的化妝棉敷臉也是一種急救方法。倘若家裡有補水保溼的修復面膜，拿來敷臉那就最好不過了。此外曬傷後的肌膚要特別注意一個問題，就是切忌用肥皂或是沐浴乳清洗。