沒有什麼痛苦的。只是會感到遺憾，心情比較低落。愛情不能強求，是兩個人的選擇，過一段時間慢慢的就好了。再繼續尋找，肯定會找到自己有緣人。

酒桌上的那次，直接被拒絕了，不只難受，還怪尷尬的，臉是通紅通紅的。

她是朋友間聚會的時候，一個哥們的女朋友帶來的，當時瞅第一眼的時候就感覺戀愛了，糟糕！是心動的感覺！當時年齡也小，更是靦腆，所以沒敢要聯絡方式，那天喝的挺多。

後來透過朋友向他女朋友要到了那女孩的聯絡方式，聊了很久我透過委婉的方式表達了我的心意，透過聊天我感覺她對我也有意思，現在想想可能會錯意了。

那次聚會時，她也來了幾杯酒下去，洪荒之力就按耐不住了，腦子了全是電視劇裡那種浪漫劇情，然後我一腦子一抽就表白了，都懵了當時，現在想想挺搞笑。

我好像沒有表白過。。。。。。雖然每個人都有追求愛人的權力！我覺得女性矜持點好，只有看男人主動才能知道誰更愛你！

我是女人，那一次，他是公司的同事，我們倆很聊的來，偶而也會在一起吃飯，慢慢的我對他產生了好感，他的長相也算是合我的心意，大概一個月之後，我就向他表白了，但是他拒絕了我，被他拒絕以後，我的心情變得低落，感覺陷入“悲傷”的情緒當中，我覺得在一起會有些尷尬，也就辭職了。但是痛苦還是談不上的，沒過多久，也就緩過來了，想想其實也正常，可能他並不是我要的那個人，他也許沒你想象的那麼好，還有很多比他強10的男人呢？一想到這些我的心情一下就釋放開來了！

我覺得被拒絕是難免的現象，但不能太過於傷心，不能影響了自己的正常生活和工作。建議自我調節，做自己喜歡做的事，或找親朋好友傾訴，令心情恢復平靜。

有的人被拒絕，要死要活，甚至用威脅手段：你不答應做我女/男朋友，我就從這跳下去...這種人的內心得多脆弱啊！

被拒絕後，首先我們應該找出被拒絕的原因，為什麼對方會拒絕你？應該有以下4種情況：

1.對方不喜歡你

2.你的表白方式不對

3.人家需要考慮時間

4.可能對方有喜歡的人

一般情況，不是對方不喜歡你，而是你的表白方式過於直接，沒點誠意，讓人感覺你是在過家家，所以就算喜歡你，也不會直接答應你。

表白最好用實際行動去表白，不要在網上聊天的形式去和對方表白，那真的沒誠意，也沒實在的情感所在，都是口頭說說。