謝謝大師兄邀請，如何保持自己的頭髮，光亮清爽，這個必須做到，早晚養成一個良好的梳頭的習慣，買一把木梳或，者牛角梳在洗頭的時候拿梳子梳頭，還有晚上睡覺之前梳頭養成這種梳頭的習慣，血液迴圈也保持暢通，頭皮也很健康，經常堅持這樣的梳頭，你的頭髮都是處於正常的狀態，清潔，光澤亮麗然就好了。

1、說到如何讓頭髮有更好的光澤度，最有效簡單的方法就是留這款長直髮髮型，一頭長髮不僅僅清純養眼，顯的頭髮髮質光澤度都要好上很多，更是能大展女神氣質，不得不說長直很吸引人，一席又直又長的頭髮披在背部，想不讓人被吸引住都難。

2、使用護髮膜也能是頭髮光澤度好很多，可能很多油性發質的朋友沒有使用護髮膜的習慣，其實這是錯誤的，護髮膜不光是柔順的作用，它也能在髮絲上形成一層保護膜，抵禦外界的侵害，並且讓頭髮更有光澤。

3、還有我們想要擁有一頭健康有光澤的頭髮，最好不要使用離燙染和電卷棒等工具，相信大家都知道，這些工具溫度一般都比較高，長期使用對頭髮的傷害非常大，所以儘量少用電卷棒這類電熱美髮工具，也能讓你的頭髮保持健康。

如何使頭髮保持很好的光澤度？

相信很多女性都有過因頭髮乾枯、分叉而煩惱的事情，這個頭髮的生長離不開營養的。所以在日常的生活中，不妨多吃一些對頭髮生長有營養的食物，這些食物就比較多了，大家上網就可以查到，比如黑芝麻、黑豆、核桃、蘋果、香蕉等。

還有可以使用護髮的東西，常見的有發膜和護髮素，對於長髮的女性來說，在每次洗頭的時候，不妨都用到護髮素。護髮素相當於我們面板護理中的乳液，使用後，會在我們的頭髮表皮層，也就是毛鱗片上形成一層保護膜，可以再短期內對頭髮進行柔順和修復的。

首先給頭髮補充足夠的營養，再者是多給頭髮補水，養成良好的生活習慣，再然後到專業的養髮館，他們會給你很好的建議，我個人推薦你去渙醒養髮工坊，自己有去過，體驗感很不錯啊

氣血好，頭髮自然好

“發為血之餘”，頭髮好壞是氣血的晴雨表。

氣虛的人頭髮細軟，毛躁；

脾虛的人頭髮油膩；

血虛的人毛髮失養無光澤；

肝腎虧虛的人易脫、早白；

只有把身體調好，氣血旺盛，頭髮自然烏黑濃密！